Wie viele Schuhe benötigt man zum Rucksackwandern?

Ich habe diese Lektion auf die harte Tour gelernt. Auf einer meiner ersten Rucksacktouren hatte ich nur ein Paar Wanderschuhe dabei und sonst nichts. Am Ende des ersten Tages waren sie nass. Am zweiten Tag immer noch. Am dritten Tag hatten sie einen Geruch angenommen, der mir irgendwie persönlich vorkam. Jeder weitere Schritt erinnerte mich daran, dass der Komfort beim Wandern oft von Entscheidungen abhängt, die man trifft, bevor man überhaupt loszieht.

Falls Sie sich jemals gefragt haben, wie viele Paar Schuhe man zum Rucksackwandern tatsächlich benötigt, ist die Antwort erfreulich einfach. Normalerweise braucht man zwei Paar , gelegentlich auch drei , je nach Art der Reise.

Die kurze Antwort

Für die meisten Rucksackreisen ist die ideale Anzahl an Schuhen:

• Ein primärer Wanderschuh oder -stiefel

• Ein sekundäres Lager oder Bergungsschuh

Das ist alles. Mehr Gepäck bedeutet meist unnötiges Gewicht. Weniger Gepäck kann lange Fahrten unangenehm oder sogar zur Qual machen.

Warum ein Paar normalerweise nicht ausreicht

Beim Wandern mit Rucksack geht es nass, staubig, matschig und unberechenbar zu. Selbst bei trockenen Bedingungen schwitzen die Füße. Schuhe saugen sich zusammen, speichern Feuchtigkeit und brauchen Zeit zum Trocknen. Ein zweites Paar Schuhe gibt den Füßen eine Pause und schützt die Hauptschuhe vor ständigem Verschleiß.

Ich habe schon erlebt, wie sich die Stimmung im Camp schlagartig verbesserte, als jemand seine Wanderschuhe gegen leichte und atmungsaktive Kleidung tauschte.

Die beiden wesentlichen Paare erklärt

1. Primäre Wanderschuhe oder -stiefel

Das ist das Schuhwerk, in dem man den ganzen Tag wandert. Es sollte gut passen, eingelaufen sein und zum Gelände passen. Wanderschuhe oder -stiefel, je nach Vorliebe und Bedingungen.

Diese leisten die Hauptarbeit. Alles andere dient dazu, die Regeneration nach dem Tragen zu unterstützen.

2. Campingschuhe

Bei Campingschuhen geht es um Komfort, Fußgesundheit und Flexibilität. Sie lassen die Füße atmen, beugen Blasen vor und bieten trockene Schuhe zum Anziehen, falls die Wanderschuhe durchnässt werden.

Sie sind außerdem unschätzbar wertvoll für:

• nächtliche Toilettengänge

• Bachüberquerungen

• Den Füßen nach langen Kilometern Zeit zur Erholung geben

Hat man diesen Komfort einmal erlebt, ist es sehr schwer, wieder nur ein Paar Paare zu tragen.

Wann ein drittes Paar sinnvoll ist

Ein drittes Paar Schuhe kann auf bestimmten Reisen nützlich sein, ist aber nicht üblich.

Kalte oder feuchte Umgebungen

Manche Rucksacktouristen führen spezielle Schuhe zum Durchqueren von Gewässern oder isoliertes Campingschuhwerk in kalten Klimazonen mit sich. Dabei geht es ihnen mehr um Sicherheit und Wärme als um Komfort.

Lange Expeditionen

Bei längeren Reisen kann das regelmäßige Wechseln der Schuhe dazu beitragen, den Verschleiß zu reduzieren und die Feuchtigkeit im Laufe der Zeit zu regulieren.

Allerdings benötigen die meisten Touren kein drittes Paar Schuhe, und viele erfahrene Rucksacktouristen verzichten ganz darauf.

Drei reale Rucksackreiseszenarien

1. Der trockene Wochenendausflug

Zwei Paar Schuhe waren perfekt. Tagsüber Wanderschuhe, abends Campingschuhe. Meine Füße blieben angenehm trocken.

2. Die mehrtägige, regnerische Wanderung

Campingschuhe wurden unverzichtbar, da Wanderschuhe nie richtig trockneten. Die Möglichkeit, das Schuhwerk zu wechseln, schonte die Haut an den Füßen und barg Nerven.

3. Der Ultraleichtversuch

Jemand hatte die Campingschuhe weggelassen, um Gewicht zu sparen. Schon am zweiten Abend gaben sie zu, dass sie diese beim nächsten Mal als Erstes wieder mitbringen würden.

Ein kurzer Exkurs zum Thema Gewicht und Kompromisse

Campingschuhe sind schwerer. Daher ist es wichtig, leichte und gut verstaubare Schuhe zu wählen. Viele Rucksacktouristen nehmen das geringe Mehrgewicht für mehr Tragekomfort gerne in Kauf, denn schmerzende, nasse Füße beeinträchtigen den gesamten Reiseverlauf.

Mein persönliches Fazit nach vielen Kilometern

Fürs Backpacking sind zwei Paar Schuhe ideal : ein Paar zum Wandern, ein Paar zum Entspannen. Diese Balance schützt die Füße, erhöht den Tragekomfort und sorgt dafür, dass sich das Camp wie ein Ort der Erholung anfühlt und nicht nur wie eine kurze Pause zwischen den Kilometern. Wenn es den Füßen gut geht, geht es dem Rest des Körpers meist genauso.