Preguntas frecuentes

¿Cuántos pares de zapatos deberías llevar de mochilero?

por Emily Jannet en Jun 17, 2026

Normalmente menos de lo que crees

Recuerdo mi primer viaje de mochilismo. Llevé botas de senderismo, zapatillas deportivas, chanclas y un par de zapatos informales porque quería estar preparado para cualquier cosa. Para el segundo día, me di cuenta de que había cargado casi 2 kg de zapatos que nunca usé. Desde entonces, he aprendido que los mochileros experimentados suelen ser implacables con el calzado: cada gramo adicional tiene que justificar su lugar.

La respuesta breve

Para la mayoría de los viajes de mochilismo, lleva:

  • 1 par de zapatos de senderismo o zapatillas de trail (esencial)
  • Opcional: 1 par de sandalias ligeras para el campamento (para mayor comodidad)

Eso es todo lo que necesita la mayoría de los mochileros.

Opción 1: un solo par

Muchos mochileros solo usan:

  • Zapatillas de trail
  • Zapatos de senderismo
  • Botas de senderismo

Beneficios:

  • Menos peso
  • Más espacio en la mochila
  • Preparación más sencilla

Esto es especialmente común en:

  • Viajes de fin de semana
  • Viajes ligeros de mochilismo
  • Senderos bien mantenidos

Opción 2: zapatos de senderismo + calzado para el campamento

Probablemente esta sea la configuración más popular para los viajes de varios días.

Zapatos principales de senderismo

Se usan para:

  • Caminar
  • Escalada
  • La mayoría de las actividades en el sendero

Calzado para el campamento

Se usan para:

  • Relajarte en el campamento
  • Caminar por los campamentos
  • Cruces de ríos
  • Dejar que tus pies respiren

Buenas opciones de calzado para el campamento:

  • Sandalias ligeras
  • Sandalias de espuma
  • Calzado minimalista para el campamento

Por qué los mochileros evitan llevar zapatos adicionales

Los zapatos son:

  • Voluminosos
  • Pesados
  • Difíciles de guardar

A diferencia de la ropa, no se comprimen bien.

Un par de zapatos de repuesto puede pesar fácilmente más que:

  • Tu chaqueta impermeable
  • El forro de tu saco de dormir
  • Varios días de tentempiés

Lo que importa más que tener varios zapatos

Ajuste adecuado

Tus zapatos principales de senderismo deben:

  • Sentirse cómodos de inmediato
  • Tener suficiente espacio para los dedos
  • Haberse adaptado antes del viaje

Buenos calcetines

Muchos mochileros preferirían llevar:

  • Calcetines adicionales

Que:

  • Zapatos adicionales

Unos calcetines limpios pueden hacer que los pies cansados se sientan casi como nuevos.

Cuándo podrías querer un segundo par

Considera llevar calzado para el campamento si:

  • Tu viaje dura varios días
  • Esperas cruzar cursos de agua
  • Pasarás mucho tiempo en el campamento
  • Te gusta darles un descanso a tus pies después de hacer senderismo

Tres errores comunes con el calzado

1. Llevar demasiados zapatos

Peso adicional con pocos beneficios.

2. Usar botas completamente nuevas

Una de las principales causas de las ampollas.

3. Elegir la moda en lugar de la funcionalidad

La comodidad importa mucho más que la apariencia en el sendero.

Una regla práctica rápida

Para la mayoría de los mochileros:

  • Viajes cortos: 1 par
  • Viajes de varios días: 1 par + sandalias opcionales para el campamento
  • Trekking de larga distancia: normalmente sigue bastando con 1 par principal, junto con calzado muy ligero para el campamento

Mi conclusión personal

Para hacer mochilismo, normalmente basta con un par fiable de zapatos de senderismo. Si quieres mayor comodidad, añade un par ligero de sandalias para el campamento. A partir de ahí, el peso de los zapatos adicionales rara vez compensa. La mayoría de los mochileros experimentados preferiría llevar más comida, agua o capas abrigadas que un tercer par de zapatos.

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