Los «3 grandes» del senderismo y el excursionismo con mochila se refieren a las tres piezas de equipo más pesadas que llevas: la mochila, el refugio y el sistema de descanso. Elegirlas con cuidado puede marcar una gran diferencia en tu comodidad durante la ruta.
Recuerdo que preparaba el equipaje para mi primera caminata con noche incluida y me preguntaba por qué la mochila pesaba tanto antes de añadir siquiera la comida y el agua. Pronto descubrí que la mayor parte del peso provenía de solo tres artículos. Cuando fui renovando esas piezas de equipo con el tiempo, hacer senderismo se volvió notablemente más fácil y mucho más agradable. Aprendí que llevar menos peso a menudo significa tener más energía para disfrutar de la aventura.
Por eso los senderistas experimentados prestan tanta atención a los 3 grandes.
La respuesta breve
Los 3 grandes son:
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Mochila – Transporta todo tu equipo.
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Refugio – Normalmente una tienda de campaña, una lona o una hamaca para protegerte durante la noche.
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Sistema de descanso – El saco de dormir (o la colcha) y la esterilla para dormir, que proporcionan abrigo y comodidad.
Como suelen ser los artículos más pesados de la mochila, elegir opciones ligeras y fiables puede reducir considerablemente el peso total que llevas.
1. Mochila
La mochila es la base de tu equipo de senderismo.
Una buena mochila debería:
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Ajustarse cómodamente
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Distribuir el peso de manera uniforme
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Ofrecer suficiente espacio para tu viaje
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Adaptarse a la duración de tu caminata
Para las aventuras con noche incluida, la mayoría de los senderistas eligen una mochila más grande que la que usarían para una caminata de un día.
2. Refugio
El refugio te protege del clima y te proporciona un lugar donde descansar.
Entre las opciones habituales se incluyen:
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Tiendas de campaña ligeras
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Lonas
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Hamacas con protección contra la lluvia
La opción adecuada depende del clima, el terreno y tus preferencias personales.
3. Sistema de descanso
El sistema de descanso te ayuda a recuperarte después de un largo día en la ruta.
Normalmente incluye:
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Un saco de dormir o una colcha
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Una esterilla para dormir
La esterilla es tan importante como el saco de dormir porque proporciona aislamiento del suelo, además de mayor comodidad.
¿Por qué se llaman los 3 grandes?
Estos tres artículos suelen representar la mayor parte del peso de tu mochila.
Al elegir versiones más ligeras, puedes:
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Reducir la fatiga
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Caminar con mayor comodidad
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Mejorar tu experiencia general de senderismo
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Llevar más comida o agua si es necesario
Muchos excursionistas con mochila se centran en renovar estos artículos antes de sustituir piezas de equipo más pequeñas.
¿Deberían preocuparse los principiantes por los 3 grandes?
No de inmediato.
Si acabas de empezar a hacer senderismo, es mejor centrarte en:
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Comprar equipo que te quede bien
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Mantenerte dentro de tu presupuesto
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Elegir equipo cómodo y fiable
A medida que ganes experiencia, aprenderás qué características son más importantes y si merece la pena invertir en reducir el peso de la mochila.
Un breve apunte sobre el equipo ligero
Una cosa que he aprendido es que el equipo más ligero no siempre es la mejor opción. La comodidad, la durabilidad y la fiabilidad son tan importantes como el peso. Una mochila ligeramente más pesada que se ajuste perfectamente puede resultar mucho más cómoda en la ruta que una ultraligera que no se adapte a tu cuerpo o a tu estilo de senderismo.
Mi conclusión personal
Los 3 grandes —la mochila, el refugio y el sistema de descanso— son las piezas de equipo más importantes para las caminatas con noche incluida, porque tienen el mayor impacto tanto en el peso de la mochila como en la comodidad. Empieza con un equipo que se adapte a tus necesidades y a tu presupuesto y, a medida que pases más tiempo en la ruta, descubrirás de forma natural qué mejoras marcan la mayor diferencia en tus aventuras.