Les petites choses qui rendent chaque randonnée plus agréable
par {{ author }} Emily Jannet au Jul 22, 2026
Points clés
- Les petites choses ont souvent le plus grand impact sur votre expérience de randonnée.
- Les bonnes habitudes comptent davantage que l’équipement coûteux.
- Le confort renforce la confiance sur le sentier.
- Se préparer ne signifie pas forcément trop remplir son sac.
- Les meilleures randonnées reposent généralement sur de petits choix réfléchis.
J’ai un jour marché trois miles avec un petit caillou dans ma chaussure parce qu’apparemment, je suis têtu
J’aimerais inventer tout ça.
Ce n’était même pas un gros caillou.
Il faisait, genre, la taille d’un grain de maïs soufflé.
Toute personne raisonnable se serait arrêtée après trente secondes, aurait retiré sa chaussure et l’aurait éjecté.
Pas moi.
Je me suis convaincu que j’allais « marcher jusqu’à ce qu’il parte ».
Alerte spoiler.
Impossible.
Trois miles plus tard, je me suis enfin arrêté, j’ai vidé le plus petit caillou du monde et j’ai immédiatement eu l’impression d’avoir acquis une sagesse ancestrale de randonneur.
Mon ami Jake m’a simplement regardé et m’a dit : « Tu sais… tu aurais pu faire ça il y a une heure. »
Juste.
C’est tout à fait juste.
Ce petit caillou ridicule m’a rappelé que les plus petites choses ont généralement le plus grand impact sur une randonnée.
Pas les gadgets sophistiqués.
Pas le sac à dos coûteux.
Les petites habitudes et les détails négligés.
Ce sont les véritables héros.
Pourquoi les petites choses comptent
Quand on commence la randonnée, on se concentre généralement sur les éléments importants.
Les bottes.
Les sacs à dos.
Les sentiers.
Qui sont tous importants, évidemment.
Mais après suffisamment de randonnées, on commence à apprécier les petits conforts.
La gorgée d’eau fraîche que vous aviez gardée.
L’encas dont vous aviez oublié l’existence dans votre sac.
Cet arbre ombragé qui apparaît comme par magie exactement au moment où vous en avez besoin.
C’est drôle comme les plus petits moments deviennent nos souvenirs préférés.
Un peu comme trouver vingt dollars dans la poche d’une vieille veste.
En fait… c’est peut-être une autre forme de bonheur.
Vous savez quoi ? Laissez tomber. Continuons à parler de randonnée.
1. Commencez par des vêtements confortables
Vous n’avez pas besoin de la tenue la plus sophistiquée pour randonner.
Sérieusement.
Portez des vêtements dont vous savez qu’ils sont confortables.
C’est tout.
Les chemises qui grattent ont gâché plus de bonnes humeurs que les gens ne veulent l’admettre.
Et ne sous-estimez pas les vêtements superposés.
Même en été, les matins peuvent sembler frais avant que le soleil ne décide de se montrer sous son meilleur jour.
Oui, je te parle, toi.
La personne qui dit : « Je serai probablement assez au chaud. »
Peut-être.
Ou peut-être passerez-vous le premier kilomètre à faire semblant de ne pas avoir froid.
2. Emportez plus d’eau que vous ne pensez en avoir besoin
Je sais.
Tout le monde dit ça.
Il y a une raison à cela.
L’eau règle un nombre impressionnant de problèmes en randonnée.
Journée chaude ?
De l’eau.
Longue montée ?
De l’eau.
Manger par mégarde un encas de randonnée extrêmement salé ?
Surtout de l’eau.
Je conseille généralement aux gens d’en emporter un peu plus.
Puis je me demande immédiatement si ce n’est pas excessif.
En fait… non.
Je m’en tiens à cela.
Vous regretterez presque jamais d’avoir plus d’eau.
3. Emportez des encas que vous aimez vraiment
Cela semble évident.
Apparemment, ce n’est pas le cas.
Un jour, j’ai pris une barre protéinée parce que quelqu’un en ligne l’avait qualifiée de « révolutionnaire ».
Ça avait le goût de carton compressé, avec une pointe de déception.
Maintenant, j’emporte des encas que j’ai vraiment hâte de manger.
Du trail mix.
Des fruits.
Des crackers au beurre de cacahuète.
Des biscuits.
Écoutez, la randonnée brûle des calories.
Faites-vous un petit plaisir.
Ah, ça me rappelle quelque chose…
L’automne dernier, j’avais mis des raisins dans une boîte réutilisable.
Ça semble parfaitement normal.
Sauf que j’avais oublié de fermer le couvercle.
À un moment donné sur le sentier, je suis devenu sans le savoir un service mobile de distribution de raisins.
À l’heure du déjeuner, il ne me restait exactement que trois raisins.
Jake a tellement ri qu’il a failli faire tomber son sandwich.
Honnêtement ?
Ça en vaut la peine.
4. Ne négligez pas les petites réparations
Le matériel de plein air est mis à rude épreuve.
Un jour ou l’autre, quelque chose s’accroche ou se déchire légèrement.
Ça arrive.
Plutôt que de laisser un petit dommage s’aggraver, il vaut la peine d’emporter quelque chose de simple pour effectuer des réparations rapides. J’aime garder les pièces de réparation pour doudoune AzenGear à portée de main, car elles sont légères, imperméables et pratiques pour réparer les petites déchirures des vestes ou d’autres tissus d’extérieur avant qu’elles ne deviennent de plus gros problèmes.
Une petite solution.
Une grande différence.
5. Ralentissez de temps en temps
Toutes les randonnées ne doivent pas se transformer en course.
Arrêtez-vous.
Regardez autour de vous.
Écoutez.
Vous seriez surpris de tout ce qui vous a échappé.
Les oiseaux.
Le vent dans les arbres.
Cet écureuil qui semble juger vos choix d’encas.
Ou peut-être que ce sont simplement les écureuils près de chez moi.
Ils ont une confiance en eux étonnante.
6. Gardez votre sac à dos bien organisé
Il y a une frustration bien particulière à fouiller son sac à dos à la recherche de crème solaire.
Vous savez que c’est là-dedans.
Quelque part.
Probablement sous la veste de pluie.
Non.
Sous les encas.
Attendez…
Où voulais-je en venir ?
Ah oui.
Organisation.
Garder les objets que vous utilisez souvent près du haut fait gagner un temps étonnant.
Et la raison.
Quelques petites choses que je n’oublie jamais
Certains articles ne sont pas très enthousiasmants.
Ils sont simplement toujours utiles.
- Des chaussettes de rechange
- Du baume à lèvres
- De la crème solaire
- Un petit sac-poubelle
- Une petite trousse de premiers secours légère
- Un bandana (je lui trouve encore de nouvelles utilisations à chaque randonnée)
Rien de glamour.
Tout ce qui est pratique.
Une digression complètement aléatoire
Peut-on parler du fait que les cartes des sentiers semblent incroyablement simples jusqu’à ce qu’on se retrouve réellement à l’intersection ?
Soudain, tous les chemins semblent être les bons.
Ou tout aussi erronée.
Un jour, j’ai passé cinq bonnes minutes à indiquer avec assurance la mauvaise direction tout en faisant semblant de savoir exactement où nous allions.
Google Maps m’a gâté.
7. Prenez quelques photos… puis rangez votre téléphone
Moi aussi, je suis coupable de ça.
Parfois, je passe tellement de temps à essayer de prendre la photo parfaite que j’oublie de vraiment profiter de la vue.
Prenez la photo.
Prenez-en une autre si vous voulez.
Puis rangez votre téléphone pendant un moment.
La montagne ne va nulle part.
Espérons-le.
Une routine de randonnée simple
Si vous vous demandez par où commencer, voici ma routine habituelle avant presque chaque randonnée :
- Vérifier la météo.
- Remplir mes gourdes.
- Préparer des encas.
- Vérifier une deuxième fois l’essentiel.
- S’étirer pendant quelques minutes.
- Se demander immédiatement si j’ai oublié quelque chose.
Cette dernière étape semble inévitable.
Un conseil que je pourrais regretter de suivre
Voici un conseil.
Partez plus tôt que vous ne pensez devoir le faire.
En fait…
Sauf si vous n’êtes absolument pas du matin.
Non, attendez.
Même dans ce cas.
Partir plus tôt est généralement préférable.
Moins de chaleur.
Moins de monde.
Une meilleure lumière.
J’essaie autant de me convaincre moi-même que de vous convaincre.
Une opinion légèrement tranchée
Les gens sont obsédés par l’achat du dernier équipement de randonnée alors qu’ils n’ont pas encore trouvé où ranger leurs encas.
Les priorités.
Et ne me lancez même pas sur les gens qui font réchauffer du poisson au micro-ondes au travail.
Certaines choses ne devraient tout simplement pas arriver.
Les meilleures randonnées se construisent autour de petits moments
À la fin de la journée, ce sont rarement les plus grands moments qui restent gravés dans ma mémoire.
C’est partager un mélange de fruits secs avec Jake après avoir gravi une colline escarpée.
Trouver un rocher parfaitement plat où s’asseoir pour déjeuner.
Regarder la lumière du soleil filtrer à travers les arbres tandis que tout le monde cesse soudain de parler pendant une minute.
Ce sont ces moments-là dont je me souviens.
Ni la vitesse à laquelle nous avons marché.
Pas le nombre de kilomètres que nous avons parcourus.
Seulement les petites choses qui ont discrètement rendu toute la journée meilleure.
Alors, la prochaine fois que vous partirez, ne vous inquiétez pas de tout faire parfaitement.
Préparez vos affaires avec soin.
Ralentissez.
Riez quand quelque chose finira inévitablement par dérailler un peu.
Parce que c’est probablement ce qui arrivera.
Et honnêtement, cela fait partie du plaisir.
