Come fai a non puzzare quando viaggi con lo zaino in spalla?

Probabilmente non avrai un odore completamente fresco dopo diversi giorni sul sentiero, ed è normale. Ma con abbigliamento traspirante, una semplice routine d'igiene e qualche scelta intelligente quando prepari lo zaino, puoi tenere sotto controllo gli odori durante l'escursione.

Ricordo di aver messo in valigia fin troppe magliette pulite per una delle mie prime escursioni con zaino, convinto che cambiarmi ogni giorno mi avrebbe mantenuto fresco. Dopo pochi giorni, però, tutto odorava comunque vagamente di sentiero. Ciò che ha davvero aiutato non è stato portare più vestiti, ma lavare le zone importanti, lasciare asciugare l'attrezzatura sudata e scegliere tessuti che non trattenessero gli odori altrettanto rapidamente.

L'igiene durante un'escursione con zaino non consiste nell'avere un profumo da doccia appena fatta. Consiste nel rimanere ragionevolmente puliti e a proprio agio senza portarsi dietro un intero bagno.

In breve

Per ridurre l'odore corporeo durante un'escursione con zaino:

• Indossa abbigliamento traspirante e ad asciugatura rapida, che allontani l'umidità.
• Lava regolarmente viso, ascelle, inguine e piedi.
• Cambia calze e biancheria intima.
• Lascia arieggiare gli indumenti sudati.
• Usa il sapone biodegradabile nel modo corretto.
• Tieni gli indumenti sporchi separati dall'attrezzatura pulita.
• Evita di portare articoli da toeletta non necessari.

Una piccola routine quotidiana può fare una differenza sorprendentemente grande.

1. Scegli l'abbigliamento giusto

Ciò che indossi è importante.

I tessuti ad asciugatura rapida aiutano ad allontanare l'umidità dalla pelle invece di lasciarla bagnata per ore.

La lana merino è particolarmente apprezzata dagli escursionisti perché spesso può essere indossata più volte prima di iniziare a emanare forti odori.

Qualunque cosa tu scelga, evita di passare tutto il giorno con gli indumenti umidi quando puoi farli asciugare.

2. Lavati rapidamente lungo il percorso

Non hai bisogno di fare una doccia ogni sera per sentirti più pulito.

Con un piccolo panno e dell'acqua, concentrati sulle zone che si sudano rapidamente, tra cui:

• Ascelle
• Viso e collo
• Inguine
• Piedi

Se usi il sapone, segui le linee guida locali per le attività all'aperto e tienilo lontano dalle fonti d'acqua naturali, anche se è biodegradabile.

3. Prenditi cura dei piedi

Dopo aver camminato tutto il giorno, i tuoi piedi meritano un po' di attenzione.

Al campo:

• Togliti le scarpe.
• Togliti le calze sudate.
• Lava e asciuga i piedi.
• Lascia arieggiare calze e calzature.

I piedi asciutti non hanno solo un odore migliore: una buona igiene dei piedi aiuta anche a ridurre problemi come irritazioni e vesciche.

4. Alterna calze e biancheria intima

Non hai necessariamente bisogno di un cambio completo per ogni giorno di un viaggio con lo zaino.

Porta invece una piccola rotazione di calze e biancheria intima. Lava e asciuga un paio quando è opportuno, mentre ne indossi un altro.

Questo riduce il peso mantenendo relativamente freschi i vestiti a contatto con la pelle.

5. Fai arieggiare i tuoi vestiti da escursione

Uno dei trucchi più semplici non richiede alcuna attrezzatura aggiuntiva.

Quando raggiungi il campo, appendi i vestiti umidi in un luogo adatto e lasciali asciugare invece di infilarli subito nello zaino.

Asciugare i vestiti sudati può migliorarne significativamente la sensazione il mattino seguente.

6. Tieni separati gli abiti per dormire

Avere uno strato base pulito e asciutto riservato per dormire può essere meraviglioso dopo una lunga giornata di escursioni.

Cerca di non fare escursioni con gli abiti con cui dormi, salvo necessità.

Aiuta anche a tenere sudore e sporco lontani dal sacco a pelo.

7. Non cercare di coprire l'odore con il profumo

Deodoranti, profumi e prodotti profumati pesanti non ti rendono necessariamente più pulito: spesso si limitano a mescolare un altro odore con il sudore.

I prodotti per l'igiene molto profumati possono inoltre essere inappropriati nelle aree in cui la fauna selvatica è attratta dagli odori e si applicano regole per la conservazione degli alimenti.

Mantieni semplice il tuo kit per l'igiene.

Quali prodotti per l'igiene dovresti portare?

Un kit leggero per l'igiene durante l'escursionismo con lo zaino potrebbe contenere:

• Spazzolino e dentifricio
• Piccolo panno ad asciugatura rapida
• Carta igienica
• Gel igienizzante per le mani
• Una piccola quantità di sapone adatto
• Tutti i prodotti essenziali per l'igiene personale

Per la maggior parte dei viaggi brevi non ti serve molto altro.

Una breve digressione sull'odore durante l'escursionismo con lo zaino

Una cosa che ho imparato è che, dopo qualche giorno all'aperto, la definizione di "pulito" cambia leggermente per tutti. Smetti di preoccuparti che la tua maglietta profumi di fresco e inizi ad apprezzare molto di più le calze asciutte e il viso pulito. Fa parte dell'escursionismo con lo zaino.

La mia considerazione personale

Probabilmente non puoi evitare di emanare un po' di odore dopo diversi giorni di escursionismo con lo zaino, e non è necessario. Concentrati invece sul mantenerti pulito dove conta: lavati regolarmente, tieni i piedi asciutti, alterna calze e biancheria intima e fai arieggiare i vestiti sudati. Porta meno vestiti e sviluppa una semplice routine d'igiene sul sentiero: ti sentirai più fresco senza aggiungere peso inutile allo zaino.