Quali sono gli abiti migliori per fare escursionismo?

I migliori abiti da trekking sono comodi, traspiranti e adatti al clima. Vestirsi a strati aiuta a mantenere il comfort mentre le temperature e le condizioni del sentiero cambiano durante la giornata.

Ricordo di essere partito per un'escursione indossando una pesante felpa con cappuccio di cotone, perché a casa mi sembrava comoda. Dopo qualche chilometro, avevo troppo caldo nei tratti in salita e troppo freddo quando mi fermavo per una pausa. Quell'esperienza mi ha insegnato che l'abbigliamento da trekking non serve a sembrare avventurosi, ma a mantenere il comfort in condizioni variabili. Da allora, ho scoperto che gli strati leggeri rendono ogni escursione molto più piacevole.

Con l'abbigliamento giusto puoi concentrarti sul paesaggio invece che sul clima.

La risposta breve

Per la maggior parte delle escursioni, indossa:

• Uno strato di base traspirante che allontani l'umidità

• Una maglia traspirante

• Pantaloni o pantaloncini da trekking comodi

• Calze che allontanino l'umidità

• Scarponi o scarpe da trekking con un buon supporto

• Una giacca impermeabile leggera se è possibile che piova

Vestirsi a strati permette di adattarsi facilmente ai cambiamenti del clima.

1. Scegli uno strato di base che allontani l'umidità

Lo strato di base è quello a diretto contatto con la pelle.

Cerca tessuti che:

• Allontanino l'umidità dal corpo

• Si asciughino rapidamente

• Aiutino a regolare la temperatura corporea

Se possibile, evita il cotone, poiché assorbe l'umidità e impiega molto più tempo ad asciugarsi.

2. Indossa pantaloni o pantaloncini da trekking comodi

Scegli un abbigliamento che ti permetta di muoverti liberamente.

Tra le opzioni più adatte ci sono:

• Pantaloni da trekking leggeri

• Leggings da trekking elasticizzati

• Pantaloncini da trekking quando fa caldo

I materiali ad asciugatura rapida sono particolarmente utili se incontri pioggia o attraversamenti di torrenti.

3. Non dimenticare delle buone calze

Le calze possono influire sul comfort più di quanto molte persone immaginino.

Le calze da trekking di qualità aiutano a:

• Ridurre lo sfregamento

• Mantenere i piedi asciutti

• Prevenire le vesciche

• Aggiungere ammortizzazione

Molti escursionisti preferiscono calze da trekking in lana o sintetiche rispetto a quelle di cotone.

4. Indossa calzature con un buon supporto

Le calzature devono essere adatte al terreno e al tipo di escursione.

A seconda della tua avventura, potresti scegliere:

• Scarpe da trekking per sentieri ben mantenuti

• Scarponi da trekking per terreni accidentati o irregolari

• Scarpe da trail running per escursioni leggere e più veloci

La cosa più importante è che le calzature calzino bene e siano già state usate e ammorbidite prima di un'escursione più lunga.

5. Vestiti a strati

Il tempo può cambiare rapidamente, soprattutto sulle colline o in montagna.

Un semplice sistema a strati comprende:

• Strato di base

• Strato intermedio, come un pile

• Strato esterno impermeabile o antivento

In questo modo è facile aggiungere o togliere capi quando cambiano le condizioni.

6. Aggiungi accessori adatti al clima

I piccoli accessori possono fare una grande differenza.

A seconda della stagione, valuta di portare:

• Un cappello per il sole

• Occhiali da sole

• Guanti

• Un berretto caldo

• Una giacca antipioggia leggera

Portare con sé qualche strato in più è di solito meglio che pentirsi di non averlo fatto.

Conviene comprare abbigliamento da trekking costoso?

Non necessariamente.

Molti principianti iniziano con l'abbigliamento sportivo comodo che hanno già.

Man mano che fai più escursioni, puoi investire gradualmente in abbigliamento da trekking specializzato, che offre maggiore comfort, durata e protezione dagli agenti atmosferici.

Una breve parentesi sul comfort

Una cosa che ho imparato è che l'abbigliamento più costoso non rende sempre migliore un'escursione. I capi che calzano bene, mantengono il comfort e sono adatti alle condizioni sono molto più importanti dell'avere l'attrezzatura più recente. Quando sei vestito in modo adeguato, è molto più facile goderti il sentiero invece di pensare a ciò che indossi.

La mia conclusione personale

I migliori abiti da trekking sono quelli che ti mantengono comodo dall'inizio alla fine. Scegli strati traspiranti, tessuti che allontanano l'umidità, calzature con un buon supporto e capi adatti al clima. Con l'abbigliamento giusto, passerai meno tempo ad adattarti alle condizioni e più tempo a goderti tutto ciò che il sentiero ha da offrire.