Domande frequenti

Quante scarpe portare durante un’escursione con lo zaino?

presso Emily Jannet su Jun 17, 2026

Perché gli escursionisti con lo zaino più esperti portano meno scarpe di quanto i principianti si aspettino

Ricordo di aver preparato lo zaino per il mio primo viaggio e di aver cercato di prepararmi a ogni possibile situazione. Scarpe da trekking, scarpe da ginnastica di ricambio, sandali e persino un paio di scarpe casual "per ogni evenienza". Quando ho finito di preparare lo zaino, mi sembrava inutilmente pesante. Dopo alcuni viaggi, ho imparato che la maggior parte degli escursionisti con lo zaino segue una regola semplice: porta solo le scarpe che utilizzerai davvero.

Per la maggior parte dei viaggi, meno è meglio.

La risposta breve

Per la maggior parte dei viaggi con lo zaino, porta:

  • 1 paio di scarpe da trekking o scarponi (essenziale)
  • Facoltativo: 1 scarpa o sandalo leggero da campeggio

Tutto qui.

La maggior parte degli escursionisti con lo zaino più esperti porta un paio principale e, se lo desidera, un secondo paio molto leggero.

Opzione 1: un solo paio (la più comune)

Molti escursionisti con lo zaino portano solo:

  • Scarponi da trekking
  • Scarpe da trekking
  • Scarpe da trail running

Vantaggi:

  • Zaino più leggero
  • Meno ingombro
  • Preparazione più semplice

Per i viaggi brevi, di solito basta un buon paio.

Ho incontrato molti escursionisti con lo zaino che completano viaggi di più giorni con nient’altro che scarpe da trail running.

Opzione 2: scarpe da trekking + scarpe da campeggio

Una combinazione comune è:

Scarpe da trekking

Utilizzate tutto il giorno sul sentiero.

Scarpe da campeggio

Utilizzate:

  • Intorno al campo
  • Negli ostelli
  • Per attraversare i fiumi
  • Per dare una pausa ai piedi

Tra le scelte più comuni ci sono:

  • Sandali leggeri
  • Scarpe da campeggio minimaliste

Questa combinazione offre più comfort senza aggiungere troppo peso.

Perché i principianti spesso portano troppe scarpe

Pensieri comuni di chi è alle prime armi mentre prepara lo zaino:

  • "E se queste si bagnassero?"
  • "E se avessi bisogno di qualcosa di più elegante?"
  • "E se mi stancano i piedi?"

Il risultato:

  • Peso aggiuntivo
  • Spazio aggiuntivo occupato
  • Scarpe che non escono mai dallo zaino

La maggior parte degli escursionisti con lo zaino impara presto che raramente vale la pena portare scarpe aggiuntive.

Come scegliere le scarpe principali da trekking

Cerca:

  • Comfort
  • Buona aderenza
  • Calzata corretta
  • Scarpe già ammorbidite

Le scarpe nuove sono uno dei modi più rapidi per procurarsi vesciche.

Quando ha senso un secondo paio

Valuta le scarpe da campeggio se:

  • Il tuo viaggio dura diversi giorni
  • Gli attraversamenti di fiumi sono frequenti
  • Ti piace rilassarti intorno al campo
  • Soggiorni spesso in ostelli o campeggi

Altrimenti, sono facoltative.

Tre errori comuni nella scelta delle scarpe

1. Portare troppi paia

Il peso aggiuntivo aumenta rapidamente.

2. Indossare scarpe nuove di zecca

Una causa comune di vesciche e dolore ai piedi.

3. Scegliere lo stile invece del comfort

Sul sentiero, il comfort vince sempre.

Una breve digressione sui calzini

Dei buoni calzini spesso contano più di un paio di scarpe in più.

Molti escursionisti con lo zaino portano:

  • Un paio per le escursioni
  • Un paio asciutto per il campeggio o per dormire

I calzini puliti possono far sentire i piedi stanchi sorprendentemente meglio.

La mia conclusione personale

Per la maggior parte dei viaggi con lo zaino, basta davvero un buon paio di scarpe da trekking. Se vuoi più comfort, aggiungi un paio leggero di sandali da campeggio. Oltre a questo, le scarpe aggiuntive di solito aggiungono più peso che valore. Quando viaggi con lo zaino, i tuoi piedi ti ringrazieranno più per calzature comode e della misura giusta che per avere diverse opzioni.



Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato.