Hoeveel paar schoenen moet je meenemen tijdens het backpacken?
bij Emily Jannet op Jun 17, 2026
Meestal minder dan je denkt
Ik herinner me mijn eerste backpacktocht. Ik pakte wandellaarzen, sportschoenen, teenslippers en een paar vrijetijdsschoenen in, omdat ik voorbereid wilde zijn op alles. Op dag twee besefte ik dat ik bijna 2 kg aan schoenen had meegedragen die ik nooit droeg. Sindsdien heb ik geleerd dat ervaren backpackers vaak meedogenloos zijn als het om schoeisel gaat: elk extra grammetje moet zijn plek verdienen.
Het korte antwoord
Neem voor de meeste backpacktochten mee:
- 1 paar wandelschoenen of trailschoenen (essentieel)
- Optioneel: 1 paar lichte campingsandalen (voor comfort)
Dat is alles wat de meeste backpackers nodig hebben.
Optie 1: Slechts één paar
Veel backpackers gebruiken slechts:
- Trailschoenen
- Wandelschoenen
- Wandellaarzen
Voordelen:
- Minder gewicht
- Meer ruimte in je rugzak
- Eenvoudiger inpakken
Dit komt vooral vaak voor bij:
- Weekendtochten
- Lichte backpacktochten
- Goed onderhouden paden
Optie 2: Wandelschoenen + kampschoenen
Dit is waarschijnlijk de populairste opstelling voor tochten van meerdere dagen.
Belangrijkste wandelschoenen
Worden gebruikt voor:
- Wandelen
- Klimmen
- De meeste activiteiten op het pad
Kampschoenen
Worden gebruikt voor:
- Ontspannen op het kamp
- Rondlopen op kampeerplekken
- Rivierdoorwadingen
- Je voeten laten ademen
Goede opties voor kampschoenen:
- Lichte sandalen
- Schuimrubberen slippers
- Minimalistische kampschoenen
Waarom backpackers extra schoenen vermijden
Schoenen zijn:
- Log
- Zwaar
- Moeilijk in te pakken
In tegenstelling tot kleding laten ze zich niet goed samendrukken.
Een reservepaar schoenen kan gemakkelijk meer wegen dan:
- Je regenjas
- Je slaapzakliner
- Meerdere dagen aan snacks
Wat belangrijker is dan meerdere schoenen
De juiste pasvorm
Je belangrijkste wandelschoenen moeten:
- Meteen comfortabel aanvoelen
- Genoeg ruimte voor je tenen hebben
- Voor de tocht ingelopen zijn
Goede sokken
Veel backpackers dragen liever mee:
- Extra sokken
Dan:
- Extra schoenen
Schone sokken kunnen vermoeide voeten bijna als nieuw laten aanvoelen.
Wanneer je misschien een tweede paar wilt
Overweeg kampschoenen als:
- Je tocht duurt meerdere dagen
- Je verwacht rivierdoorwadingen
- Je brengt veel tijd door rond het kamp
- Je vindt het prettig om je voeten na het wandelen rust te geven
Drie veelgemaakte fouten met schoeisel
1. Te veel schoenen meenemen
Extra gewicht met weinig voordeel.
2. Gloednieuwe laarzen dragen
Een belangrijke oorzaak van blaren.
3. Kies mode boven functionaliteit
Comfort is op het pad veel belangrijker dan uiterlijk.
Een handige vuistregel
Voor de meeste backpackers:
- Korte tochten: 1 paar
- Tochten van meerdere dagen: 1 paar + optionele campingsandalen
- Langeafstandstochten: meestal nog steeds slechts 1 hoofdpaar, met zeer licht kampschoeisel
Mijn persoonlijke conclusie
Voor backpacken is één betrouwbaar paar wandelschoenen meestal voldoende. Als je extra comfort wilt, voeg dan een licht paar campingsandalen toe. Meer dan dat is het extra gewicht van extra schoenen zelden waard. De meeste ervaren backpackers dragen liever meer eten, water of warme lagen mee dan een derde paar schoenen.