Poziomy kompresji w skarpetach uciskowych wyjaśnione
przez azengear na Jul 05, 2017
Po zapoznaniu się z różnymi rozmiarami, długościami, kolorami i stylami odzieży kompresyjnej pozostaje jeszcze kluczowa kwestia poziomów kompresji. W końcu to właśnie działanie kompresyjne tych skarpet i pończoch odróżnia je od zwykłej, codziennej odzieży.
Skarpety i pończochy do terapii kompresyjnej zazwyczaj występują w czterech lub czasem pięciu poziomach kompresji, które dokładnie określają, jak duży nacisk będzie wywierany na nogę.
Siła kompresji
Odzież kompresyjna używa milimetrów słupa rtęci (mmHg) do pomiaru poziomów kompresji (ciśnienia). 1 mmHg = 1/760 atmosfery ciśnienia. W nauce ciśnienie mierzy się w paskalach (1 mmHg = 133,322367415 paskali); jednak w medycynie standardową jednostką poziomu kompresji jest mmHg.
Klasy kompresji
Chociaż mmHg jest ustandaryzowaną jednostką miary siły kompresji, jeśli chodzi o klasy kompresji, nie ma uniwersalnej klasyfikacji. Istnieją dwie najczęściej stosowane klasyfikacje (AFNOR i RAL) oraz klasyfikacja BSI.
Standard AFNOR pochodzi z francuskiej instytucji normalizacyjnej (Association Française de Normalisation) i obejmuje następujące klasy:
- Klasa 1: 10-15 mmHg (Bardzo lekka kompresja)
- Klasa 2: 15-20 mmHg (Lekka kompresja)
- Klasa 3: 20-36 mmHg (Umiarkowana kompresja)
- Klasa 4: 36+ mmHg (Silna kompresja)
Standard RAL pochodzi z niemieckiej instytucji i jest stosowany na terenie całej UE:
- Klasa 1: 18-21 mmHg (Lekka kompresja)
- Klasa 2: 23-32 mmHg (Umiarkowana kompresja)
- Klasa 3: 34-46 mmHg (Silna kompresja)
- Klasa 4: 47+ mmHg (Bardzo silna kompresja)
Standard BSI pochodzi z British Standards Institute:
- Poziom 1: 14 - 17 mmHg (Lekka kompresja do aktywnego stosowania)
- Poziom 2: 18 - 24 mmHg (Umiarkowana kompresja do aktywnego stosowania)
- Poziom 3: 25 - 35 mmHg (Wysoka kompresja do aktywnego stosowania i regeneracji)
Poniższa tabela zawiera większość ważnych informacji dotyczących poziomów kompresji i ich zastosowań:
| 8-15 mmHg (Łagodne wsparcie) | 15-20 mmHg (Średnie wsparcie) | 20-30 mmHg (Mocna kompresja) | 30-40 mmHg (Bardzo mocna kompresja) |
| Stosowane do łagodnej ulgi/zapobiegania bólom i zmęczeniu nóg. | Stosowane w leczeniu i zapobieganiu pajączkom i żylakom o umiarkowanym nasileniu. | Przepisane do leczenia bardziej zaawansowanych żylaków i pajączków (czasem w trakcie ciąży). | Skuteczne w leczeniu najcięższych żylaków i pajączków naczyniowych. |
| Skuteczne podczas długotrwałego stania lub siedzenia. | Dobre do leczenia zmęczenia, bólu i drobnych obrzęków nóg, kostek i stóp. | Skuteczne w leczeniu obrzęków lub obrzęków limfatycznych o umiarkowanym do ciężkiego stopniu nasilenia. | Przepisane w leczeniu cięższych przypadków obrzęków lub obrzęków limfatycznych. |
| Mogą pomóc zapobiegać i łagodzić niewielkie obrzęki nóg, kostek i stóp. | Znane z zapobiegania zakrzepicy żył głębokich (DVT) podczas długich lotów. | Przynoszą ulgę przy powierzchownym zapaleniu żył i mogą być pomocne w leczeniu owrzodzeń. | Stosowane po leczeniu skleroterapią i po operacji, aby zapobiec nawrotom pajączków i żylaków. |
| Mogą pomóc zapobiegać powstawaniu pajączków i żylaków w czasie ciąży. | Mogą pomóc zapobiegać powstawaniu pajączków i żylaków w czasie ciąży. | Stosowane jako środek zapobiegawczy przeciwko niebezpiecznym spadkom ciśnienia krwi przy wstawaniu (niedociśnienie). | Mogą być stosowane w leczeniu owrzodzeń żylnych i objawów zespołu pozakrzepowego. |
| Dobre do utrzymania nóg w energii i zdrowiu. | Stosowane w celu zapobiegania pajączkom i żylakom po leczeniu skleroterapią. | Stosowane w celu zapobiegania pajączkom i żylakom po leczeniu skleroterapią. |
Skuteczne również w zapobieganiu zakrzepicy żył głębokich (DVT) w różnych sytuacjach. |
Skarpety uciskowe bez recepty czy na receptę?
Ogólnie rzecz biorąc, najlżejszy poziom ucisku (poniżej 15 mmHg) jest zalecany osobom w dobrym stanie zdrowia, które chcą złagodzić dyskomfort zmęczenia nóg spowodowany długim staniem, siedzeniem lub jako częsty skutek ciąży.
Dla pilotów, stewardess i pasażerów odbywających dłuższe podróże, umiarkowany poziom ucisku (15 do 20 mmHg) jest uważany za odpowiedni jako dodatkowy środek zapobiegawczy przeciwko zakrzepicy żył głębokich (DVT).
Każdy poziom ucisku powyżej 20 mmHg jest zazwyczaj określany jako medyczny wyrób uciskowy. Największą różnicą jest to, że są one prawie zawsze dostępne wyłącznie na receptę. To właśnie te skarpety uciskowe są zwykle przepisywane w leczeniu żylaków, zapobieganiu zakrzepicy po zabiegach chirurgicznych oraz w leczeniu obrzęków. Medyczne pończochy uciskowe zazwyczaj są luźniejsze u góry i ciaśniejsze u dołu, aby zapewnić, że silny ucisk na kończynę nie spowoduje niebezpiecznego ograniczenia krążenia.
Zakupy online
Chociaż medyczne skarpety uciskowe są zazwyczaj dostępne tylko na receptę, nie oznacza to, że nie można ich stosunkowo łatwo kupić online bez recepty. Jednak lekarze i specjaliści medyczni zdecydowanie odradzają takie postępowanie, ze względu na trudność w ocenie jakości i bezpieczeństwa kupowanych produktów.
Jeśli jesteś odpowiednim kandydatem do medycznych skarpet uciskowych, które są niezbędne i ważne dla Twojego zdrowia i samopoczucia, lekarz zaleci i przepisze je. Jeśli odmówi, oznacza to, że nie jesteś odpowiednim kandydatem i dlatego nie powinieneś używać medycznych wyrobów uciskowych. Jeśli mimo to zdecydujesz się je stosować, możesz narazić swoje zdrowie, a nawet życie.
