Níveis de Compressão das Meias de Compressão Explicados
por azengear em Jul 05, 2017
Depois de se familiarizar com os vários tamanhos, alturas, cores e estilos de vestuário de compressão disponíveis, ainda há a questão crucial das classificações de compressão a tratar. Afinal, é a ação de compressão destas meias e ligas que as distingue das roupas normais do dia a dia.
Meias e ligas para terapia de compressão geralmente vêm em quatro ou às vezes cinco níveis de compressão, o que indica exatamente quanta pressão será aplicada à perna.
Força da Compressão
A roupa de compressão usa milímetros de mercúrio (mmHg) para medir os níveis de compressão (pressão). 1 mm de mercúrio = 1/760 de uma atmosfera de pressão. Na ciência, a pressão é medida em pascais (1 mmHg = 133,322367415 pascais); no entanto, na medicina a unidade padronizada do nível de compressão é medida em mmHg.
Classes de Compressão
Embora mmHg seja uma unidade padronizada para medir a força da compressão, no que diz respeito às classes de compressão, não existe uma classificação universal. Existem duas classificações mais comuns (AFNOR e RAL) assim como a classificação BSI.
O padrão AFNOR provém de uma entidade francesa para normalização e padronização (Association Française de Normalisation) e tem a seguinte divisão de classes:
- Classe 1: 10-15 mmHg (Compressão Muito Leve)
- Classe 2: 15-20 mmHg (Compressão Leve)
- Classe 3: 20-36 mmHg (Compressão Moderada)
- Classe 4: 36+ mmHg (Compressão Forte)
O padrão RAL provém de uma entidade alemã e é geralmente usado em toda a UE:
- Classe 1: 18-21 mmHg (Compressão Leve)
- Classe 2: 23-32 mmHg (Compressão Moderada)
- Classe 3: 34-46 mmHg (Compressão Forte)
- Classe 4: 47+ mmHg (Compressão Muito Forte)
O padrão BSI provém do British Standards Institute:
- Nível 1: 14 - 17 mmHg (Compressão Leve para Uso Ativo)
- Nível 2: 18 - 24 mmHg (Compressão Moderada para Uso Ativo)
- Nível 3: 25 - 35 mmHg (Compressão Alta para Uso Ativo e Recuperação)
A tabela seguinte contém a maior parte da informação importante que precisa de saber, relativamente às classificações de compressão e respetivos usos:
| 8-15 mmHg (Suporte Suave) | 15-20 mmHg (Suporte Médio) | 20-30 mmHg (Compressão Firme) | 30-40 mmHg (Compressão Extra Firme) |
| Usado para o alívio/prevenção suave de pernas cansadas e doloridas. | Usado para tratar e prevenir vasinhos e varizes de gravidade moderada. | Prescrito para o tratamento de varizes e vasinhos mais avançados (por vezes durante a gravidez). | Eficaz no tratamento das varizes e vasinhos mais graves. |
| Eficaz quando usado durante longos períodos em pé ou sentado. | Bom para tratar cansaço, dores e ligeiro inchaço nas pernas, tornozelos e pés. | Eficaz no tratamento do edema ou edema linfático de nível moderado a grave. | Prescritas para o tratamento de casos mais graves de edema ou edema linfático. |
| Podem ajudar a prevenir e aliviar inchaço ligeiro nas pernas, tornozelos e pés. | Conhecidas por ajudar a prevenir a TVP (Trombose Venosa Profunda) durante voos de longa distância. | Oferecem alívio da tromboflebite superficial e podem ser úteis na gestão de úlceras. | Usadas após tratamento de escleroterapia e cirurgia para evitar o reaparecimento de veias aranha/varizes. |
| Podem ajudar a prevenir o aparecimento de veias aranha e varizes durante a gravidez. | Podem ajudar a prevenir o aparecimento de veias aranha e varizes durante a gravidez. | Usadas como tratamento preventivo contra quedas perigosas de pressão arterial ao levantar-se (hipotensão). | Podem ser usadas para gerir úlceras venosas e manifestações da síndrome pós-trombótica. |
| Boas para manter as pernas energizadas e saudáveis. | Usadas para ajudar a prevenir veias aranha e varizes após tratamento de escleroterapia. | Usadas para ajudar a prevenir veias aranha e varizes após tratamento de escleroterapia. |
Também eficazes na prevenção da trombose venosa profunda (TVP) em múltiplos contextos. |
Meias de Compressão Sem Receita ou Com Receita?
De um modo geral, o nível mais leve de compressão (inferior a 15 mmHg) é recomendado para indivíduos que estão na sua maioria em bom estado de saúde, mas que procuram aliviar o desconforto da fadiga nas pernas atribuída a estar em pé o dia todo, sentado o dia todo ou como consequência comum da gravidez.
Para pilotos de avião, comissários de bordo e passageiros em viagens longas, considera-se apropriada uma compressão a um nível mais moderado (15 a 20 mmHg) como medida preventiva adicional contra a trombose venosa profunda (TVP).
Qualquer nível de compressão superior a 20mmHg é geralmente referido como vestuário de compressão de grau médico. A maior diferença neste caso é que quase sempre só estão disponíveis mediante receita médica. Estas são as meias de compressão que geralmente são prescritas para o tratamento de varizes, prevenção de tromboses após procedimentos cirúrgicos e para o tratamento de edema. As meias de compressão de grau médico geralmente ajustam-se mais frouxamente na parte superior e mais apertadas na parte inferior, para garantir que a pressão avançada que exercem no membro não restringe perigosamente a circulação.
Compra Online
Embora as meias de compressão de grau médico geralmente só estejam disponíveis mediante receita médica, isso não significa que não seja relativamente fácil comprá-las online sem necessidade de receita. No entanto, os médicos e profissionais de saúde em geral desaconselham fortemente esta prática, dado que é difícil avaliar antecipadamente a qualidade ou segurança dos produtos que está a comprar.
Se for um candidato adequado para meias de compressão de grau médico que são necessárias e importantes para a sua saúde e bem-estar, o seu médico irá recomendá-las e prescrevê-las. Se se recusar a fazê-lo, é porque não é um candidato adequado e, portanto, não deve usar vestuário de compressão de grau médico. Caso o faça, poderá estar a colocar a sua saúde ou até a sua vida em risco.
