Wie viele Schuhe solltest du zum Backpacking mitnehmen?

Normalerweise weniger, als man denkt

Ich erinnere mich an meine erste Rucksacktour. Ich hatte Wanderschuhe, Turnschuhe, Flip-Flops und ein Paar Freizeitschuhe eingepackt, weil ich auf alles vorbereitet sein wollte. Am zweiten Tag stellte ich fest, dass ich fast 2 kg Schuhe mit mir herumgetragen hatte, die ich nie trug. Seitdem habe ich gelernt, dass erfahrene Rucksacktouristen bei Schuhen oft schonungslos sind: Jedes zusätzliche Gramm muss seinen Platz verdienen.

Die kurze Antwort

Für die meisten Rucksacktouren benötigst du:

• 1 Paar Wanderschuhe oder Trailrunner (unerlässlich)
• Optional: 1 Paar leichte Camp-Sandalen (für den Komfort)

Das ist alles, was die meisten Rucksacktouristen brauchen.

Option 1: Nur ein Paar

Viele Rucksacktouristen verwenden nur:

• Trailrunner
• Wanderschuhe
• Wanderstiefel

Vorteile:

• Weniger Gewicht
• Mehr Platz im Rucksack
• Einfacheres Packen

Dies ist besonders üblich bei:

• Wochenendausflügen
• Leichten Rucksacktouren
• Gut gepflegten Wegen

Option 2: Wanderschuhe + Camp-Schuhe

Dies ist wahrscheinlich die beliebteste Ausstattung für mehrtägige Reisen.

Haupt-Wanderschuhe

Verwendet für:

• Gehen
• Klettern
• Die meisten Trail-Aktivitäten

Camp-Schuhe

Verwendet für:

• Entspannen im Camp
• Gehen auf Campingplätzen
• Flussüberquerungen
• Die Füße atmen lassen

Gute Camp-Schuh-Optionen:

• Leichte Sandalen
• Schaumstoff-Sandalen
• Minimalistische Camp-Schuhe

Warum Rucksacktouristen zusätzliche Schuhe vermeiden

Schuhe sind:

• Sperrig
• Schwer
• Schwer zu packen

Im Gegensatz zu Kleidung lassen sie sich nicht gut komprimieren.

Ein Ersatzpaar Schuhe kann leicht mehr wiegen als:

• Deine Regenjacke
• Dein Schlafsack-Inlett
• Mehrere Tage Snacks

Was wichtiger ist als mehrere Schuhe

Richtige Passform

Deine Haupt-Wanderschuhe sollten:

• Sofort bequem sein
• Genügend Platz für die Zehen bieten
• Vor der Reise eingelaufen sein

Gute Socken

Viele Rucksacktouristen würden lieber tragen:

• Zusätzliche Socken

Als:

• Zusätzliche Schuhe

Frische Socken können müde Füße fast wie neu wirken lassen.

Wann ein zweites Paar nützlich sein könnte

Erwäge Camp-Schuhe, wenn:

• Deine Reise mehrere Tage dauert
• Du Flussüberquerungen erwartest
• Du viel Zeit im Camp verbringen wirst
• Du es genießt, deinen Füßen nach dem Wandern eine Pause zu gönnen

Drei häufige Fehler bei Schuhen

1. Zu viele Schuhe mitnehmen

Zusätzliches Gewicht mit wenig Nutzen.

2. Brandneue Stiefel tragen

Eine Hauptursache für Blasen.

3. Mode vor Funktion stellen

Komfort ist auf dem Trail viel wichtiger als das Aussehen.

Eine schnelle Faustregel

Für die meisten Rucksacktouristen:

• Kurze Reisen: 1 Paar
• Mehrtägige Reisen: 1 Paar + optionale Camp-Sandalen
• Langstrecken-Trekking: immer noch meist nur 1 Hauptpaar, mit sehr leichten Camp-Schuhen

Mein persönliches Fazit

Für Rucksacktouren ist ein zuverlässiges Paar Wanderschuhe meist ausreichend. Wenn du zusätzlichen Komfort wünschst, nimm ein leichtes Paar Camp-Sandalen mit. Darüber hinaus rechtfertigen zusätzliche Schuhe selten ihr Gewicht. Die meisten erfahrenen Rucksacktouristen würden lieber mehr Essen, Wasser oder wärmere Kleidung tragen als ein drittes Paar Schuhe.