Was tun, wenn man beim Wandern verloren geht?
von {{ author }} Emily Jannet an Dec 10, 2025
Sie sind also unterwegs, genießen die Natur, machen Fotos, fühlen sich vielleicht etwas zu sicher in Bezug auf Ihre Instinkte in der Wildnis – und dann schlägt es zu.
„Moment mal… wo ist der Weg?“
Sie schauen nach links. Sie schauen nach rechts. Plötzlich sieht alles verdächtig gleich aus. Bäume. Felsen. Noch mehr Bäume. Genau derselbe bemooste Felsbrocken, den Sie schon dreimal gesehen haben.
Herzlichen Glückwunsch, Freund. Sie haben sich verlaufen.
Das passiert. Anfängern, Experten, und dem einen Typen, der darauf besteht, „einfach querfeldein zu gehen“. Aber was Sie als Nächstes tun, macht den Unterschied zwischen „coole Geschichte“ und „vermisster Wanderer wurde beim Kauen von Kiefernrinde gefunden“.
Hier erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich im Wald verirren – ohne totale Panik oder fragwürdige Überlebenstaktiken.
1. Anhalten (Im Ernst, anhalten.)
Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, ziellos umherzuirren in der Hoffnung, „den Weg einfach wiederzufinden“. So verirren Sie sich noch mehr – und entfernen sich weiter von dem Ort, an dem Suchtrupps suchen werden.
Stattdessen:
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Atmen Sie (ein- oder fünfmal) tief durch
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Setzen Sie sich hin, wenn Sie in Panik geraten
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Akzeptieren Sie, dass Sie sich verlaufen haben. Das ist in Ordnung. Sie sind noch nicht verloren.
2. S.T.O.P.-Methode
Das ist ein echtes Überlebensakronym und es funktioniert tatsächlich:
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S – Stop. Sitzen. Ruhig bleiben.
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T – Think (Denken). Was wissen Sie über Ihren Standort? Wann haben Sie den Weg zuletzt gesehen?
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O – Observe (Beobachten). Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung. Was haben Sie dabei? Gibt es Orientierungspunkte in der Nähe? Wie spät ist es? Haben Sie Empfang?
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P – Plan. Bewegen Sie sich nicht, bevor Sie eine ruhige, informierte Entscheidung getroffen haben.
Im Grunde sollten Sie nicht in zufällige Richtungen rennen und „HALLO?“ rufen. Das ist nur ein Waschbär-Balzruf in menschlicher Form.
3. Markieren Sie Ihren Standort
Wenn Sie sich entscheiden, sich zu bewegen (nachdem Sie alles beurteilt haben), markieren Sie Ihren Ausgangspunkt. Stapeln Sie Steine, machen Sie ein X mit Ästen, lassen Sie etwas Auffälliges fallen. Das gibt Ihnen eine „Heimatbasis“, zu der Sie zurückkehren können, wenn die Dinge noch schlimmer werden.
Auch hilfreich, wenn jemand Sie suchen kommt. Ihre schicken Wanderstöcke sind nicht nur zur Zierde da – verwenden Sie einen als Fahnenmast.
4. Versuchen Sie, sich zu orientieren
Haben Sie eine Karte? Kompass? GPS? Handyempfang? Großartig. Benutzen Sie sie.
Haben Sie das nicht? Okay…
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Wo ist die Sonne? (Sie geht im Osten auf, im Westen unter – es sei denn, Sie befinden sich in einer emotionalen Krise, dann geht sie überall unter.)
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Hören Sie eine Straße, einen Fluss oder andere Menschen?
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Haben Sie irgendwelche Orientierungspunkte überquert, zu denen Sie sicher zurückkehren könnten?
Raten Sie nicht einfach. Bewegen Sie sich nur, wenn Sie sicher sind.
5. Bleiben Sie, wo Sie sind, wenn Sie völlig verloren sind
Such- und Rettungsteams werden dort suchen, wo Sie zuletzt gesehen wurden. Wenn Sie sich weiterbewegen, erschweren Sie ihnen die Arbeit.
Während Sie warten:
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Machen Sie sich sichtbar (helle Kleidung, reflektierende Ausrüstung, Signalspiegel)
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Machen Sie regelmäßig Geräusche (pfeifen, rufen, etwas Peinliches singen)
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Bleiben Sie warm und trocken – hier kommt Ihr Wissen über den Bau von Unterkünften zum Tragen
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Essen und trinken Sie (aber verbrauchen Sie nicht sofort alle Vorräte)
Retter sind darauf geschult, nach Bewegung, Farbe und Geräuschen zu suchen. Machen Sie sich zum nervigsten Leuchtfeuer, das möglich ist.
6. Signale für Hilfe geben
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Pfeifen – drei kurze Töne bedeuten „Hilfe!“
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Spiegelblitz – Sonnenlicht auf offene Flächen oder Flugzeuge reflektieren
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Rauch – wenn Sie sicher ein Feuer machen können (und keinen Waldbrand verursachen), ist Rauch großartig
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Große Zeichen – legen Sie Äste, Steine oder Ausrüstung zu einem riesigen SOS oder X aus
Gehen Sie NICHT davon aus, dass Sie „in Ordnung“ sein werden, wenn Sie einfach in Richtung dessen gehen, was sich wie der Parkplatz anfühlt. Es sei denn, Sie haben einen sechsten Sinn für Wanderwege, dann… tun Sie es nicht.
Es passiert
Selbst erfahrene Wanderer verirren sich. Wichtig ist, wie Sie reagieren, nicht, wie Sie sich überhaupt verlaufen haben.
Wenn Sie also das nächste Mal auf den Weg gehen, packen Sie ein:
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Eine Karte (aus Papier, wie in alten Zeiten)
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Kompass
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Pfeife
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Helle Kleidung
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Snacks (nicht verhandelbar)
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Tatsächliches Wissen über die Gegend (schockierend, ich weiß)
Und wenn Sie sich doch verirren, denken Sie daran: Panik ist optional. Mit intakter Würde gerettet zu werden, ist nicht garantiert – aber es ist ein solides Ziel.
Haben Sie sich jemals im Wald verirrt? Erzählen Sie Ihre Geschichte unten. Ich fange an: Ich bin einmal 10 Minuten lang einem Eichhörnchen gefolgt, weil ich dachte, es würde mich zum Weg zurückführen. War es nicht. Ich gebe Disney-Filmen die Schuld.