Cómo mantenerse fresco al acampar en verano
por Emily Jannet en Jul 02, 2026
Puntos clave
- Acampar en verano es mucho más agradable cuando te preparas para el calor.
- Elegir el lugar de acampada adecuado puede marcar una enorme diferencia.
- La hidratación y la sombra son tus mejores aliadas.
- Pequeños hábitos te mantienen cómodo durante todo el día.
- Prepararse es mejor que sufrir un calor innecesario.
Una vez pensé que acampar en verano significaba dormir en una sauna
Déjame confesarte algo que todavía me da un poco de vergüenza.
La primera vez que acampé en pleno verano, elegí el lugar de acampada basándome en un método muy científico.
"Tiene una vista bonita".
Eso era todo.
Sin árboles.
Sin sombra.
No hubo más que sol desde el amanecer hasta que finalmente admití la derrota y me escondí dentro del coche con el aire acondicionado a tope.
Mi amiga Olivia no paraba de preguntar: "¿Vas a volver a salir?"
"Al final", respondí mientras me aferraba a una botella de agua helada como si fuera un familiar perdido hacía mucho tiempo.
Para empeorar las cosas, había llevado tres sudaderas con capucha. Tres. Sudaderas. En julio.
No tengo explicación.
Bueno, quizá sí. Está claro que no estaba pensando.
Ese viaje me enseñó una lección importante.
Acampar en verano no consiste en sobrevivir al calor, sino en evitarlo siempre que sea posible.
Por qué acampar en verano resulta más caluroso de lo esperado
Las fotos de acampadas de verano siempre parecen increíbles.
Atardeceres dorados.
Campistas felices.
Hogueras perfectas.
Lo que esas fotos no muestran es que, veinte minutos antes, todos se abanicaban discretamente con platos de papel.
El calor lo cambia todo.
Las tareas sencillas de repente parecen ejercicios.
Hasta atarse las botas de alguna manera se vuelve agotador.
Si alguna vez has estado bajo el sol directo intentando montar una tienda mientras sudabas hasta por las cejas, sabes exactamente a qué me refiero.
Ya sabes. Tú. Sí, tú.
1. Elige la sombra en lugar de la vista perfecta
Este podría ser el mayor error que cometen los principiantes.
Buscan la vista bonita.
Los campistas experimentados buscan la sombra.
Un campamento con árboles grandes puede sentirse muchísimo más fresco que uno a pleno sol.
La vista seguirá ahí.
No tienes por qué derretirte mientras lo contemplas.
Bueno... reformulemos eso.
Un campamento cómodo suele ser mejor que uno digno de Instagram.
Siempre.
2. Monta el campamento temprano
Si es posible, llega antes de la parte más calurosa del día.
Créeme.
Montar una tienda a la una de la tarde, a pleno sol, es como apuntarse voluntariamente a hacer cardio.
Por la mañana o a última hora de la tarde, el trabajo resulta mucho más fácil.
Además, tendrás más tiempo para relajarte después.
Que, en cierto modo, es precisamente la idea de acampar.
Ah, eso me recuerda...
Un verano olvidé mi silla de camping.
Así que pasé la cena sentado sobre una nevera portátil.
Sonaba bien.
No lo estaba.
A mitad de comer mi sándwich, me incliné demasiado hacia atrás y rodé hasta un rincón lleno de flores silvestres.
El sándwich sobrevivió.
Mi dignidad no.
3. Bebe agua antes de tener sed
Este consejo suena increíblemente aburrido.
También es increíblemente importante.
Cuando tienes sed, ya estás intentando recuperar el tiempo perdido.
Ten agua cerca durante todo el día.
Bebe pequeños sorbos con frecuencia.
Tal vez añade electrolitos si vas a pasar muchas horas al aire libre.
O quizá con agua corriente sea suficiente para tu viaje.
¿Ves? A veces hasta yo cuestiono mis propios consejos.
Aun así, mantenerse hidratado no es negociable.
4. Vístete según el tiempo
La ropa ligera y transpirable hace maravillas.
Los colores claros también.
¿Algodón grueso?
No es mi favorita.
Tiende a retener el sudor como si estuviera emocionalmente apegada a él.
La ropa holgada también ayuda a que circule el aire, lo que hace que las tardes calurosas sean mucho más cómodas.
Un pequeño cambio.
Una gran diferencia.
5. Mantén tu tienda de campaña en buen estado
Un pequeño desgarro en tu tienda de campaña puede no parecer gran cosa, hasta que llega un cambio de tiempo inesperado o los insectos deciden que están invitados a entrar.
Tener algo como la cinta transparente impermeable resistente AzenGear para reparar tiendas de campaña guardada entre tu equipo de camping facilita las reparaciones rápidas y te ayuda a pasar más tiempo disfrutando del viaje en lugar de lidiar con el equipo dañado.
Porque acampar ya trae suficientes sorpresas.
No necesitas que tu tienda de campaña se una a la fiesta.
Espera, ¿qué iba a decir?
Ah, cierto.
Calor.
Es curioso cómo el cerebro empieza a divagar cuando hace calor.
O quizá solo me pasa a mí.
De cualquier manera, sigamos adelante.
6. Usa la nevera portátil con prudencia
Tu nevera portátil trabaja más cuando la ayudas.
Prueba estos sencillos hábitos:
- mantenlo a la sombra
- ábrelo solo cuando sea necesario
- usa bolsas de hielo junto con hielo
- evita dejar la tapa abierta mientras decides qué tentempié quieres
Esto último va por mí.
Al parecer, elegir entre queso y uvas no debería requerir tres minutos de contemplación.
7. Baja el ritmo durante las horas más calurosas
No tienes que estar ocupado constantemente.
Algunos de los mejores recuerdos de acampada surgen cuando estás haciendo... casi nada.
Lee un libro.
Siéntate a la sombra.
Échate una siesta.
Mira cómo los pájaros discuten por absolutamente nada.
Los pájaros pueden ser sorprendentemente dramáticos.
Me recuerda un poco a los realities.
Unos pequeños hábitos que ayudan más de lo que imaginas
Aquí tienes algunos trucos sencillos:
- Llena las botellas de agua la noche anterior.
- Ten a mano una toalla pequeña.
- Mueve las sillas a la sombra a lo largo del día.
- Usa un sombrero aunque creas que no lo necesitas.
- Come comidas ligeras durante la parte más calurosa de la tarde.
No son revolucionarios.
Simplemente son eficaces.
La habilidad más infravalorada para acampar en verano
Aprender cuándo no hacer nada.
En serio.
No tienes que hacer senderismo, cocinar, organizar el equipo y explorar todo antes del almuerzo.
A veces, lo más inteligente es sentarse bajo un árbol sin hacer absolutamente nada.
La productividad puede esperar.
La naturaleza no da premios al campista más ocupado.
Una digresión completamente innecesaria
El verano pasado me obsesioné un poco con congelar uvas antes de un viaje de campamento.
La mejor idea del mundo.
¿Pequeños bocadillos congelados en una tarde calurosa?
Diez de diez.
Mi amigo Ben se rio de mí hasta que compartí algunas con él.
Y, de repente, eran «nuestras uvas».
Qué curioso cómo funciona.
Una opinión ligeramente contundente
La gente gasta demasiada energía luchando contra el clima de verano en lugar de adaptarse a él.
La sombra existe por una razón.
Los descansos existen por una razón.
Las bebidas frías existen por una razón.
Además, ni me hagan hablar de la gente que calienta pescado en el microondas del trabajo.
Que, de alguna manera, es la versión en interiores de montar una tienda de campaña a pleno sol cuando hay un lugar perfectamente sombreado a seis metros.
Acampar en verano es una de mis formas favoritas de pasar el fin de semana.
Tardes largas.
Mañanas luminosas.
Fogatas que parecen durar para siempre.
Pero la comodidad no ocurre por accidente.
Surge de pequeñas decisiones.
Elegir la sombra.
Beber agua.
Tomar descansos.
Preparar el equipaje con inteligencia.
Esos pequeños hábitos no parecen emocionantes.
Hasta que seas la única persona del campamento que no se queja del calor.
