Comment déterminer la bonne taille et la bonne hauteur pour les chaussettes de compression
par {{ author }} azengear au May 08, 2022
L’un des plus grands défis lorsqu’il s’agit de déterminer la taille et la hauteur idéales des chaussettes de compression dont vous aurez besoin est qu’il n’existe pas de norme de taille universelle.
1. Les tailles réelles varient selon le pays ou la région
Lorsque l'on compare les tailles dans un pays, par opposition à celles du reste du monde, les normes et spécifications de taille peuvent varier considérablement d'un pays à l'autre. Le meilleur conseil est donc de mesurer manuellement vos jambes ou de demander à quelqu'un d'autre de le faire à votre place, puis de vous référer au tableau des tailles du fabricant pour déterminer la taille de son produit qui vous convient.
2. Mesurez la circonférence du mollet (et de la cheville)
Lorsque vous choisissez la taille des chaussettes de compression hautes jusqu'aux genoux, vous devrez prendre en compte la circonférence de votre mollet et de votre cheville ainsi que connaître votre pointure.
3. Mesurez la distance entre les genoux et le sol
De plus, prendre des mesures en termes de hauteur implique de mesurer avec précision la distance entre vos genoux et le sol, ou vos cuisses et le sol pour les chaussettes de compression plus longues.
4. Utilisez le tableau des tailles du fabricant comme référence
Les mesures que vous devrez connaître ou fournir seront déterminées par les produits dont vous avez besoin. Plutôt que de vous fier simplement aux normes habituelles de petite, moyenne, grande taille, etc., il est important de vous concentrer sur les mesures réelles elles-mêmes et de vous référer au tableau des tailles du produit choisi qui est normalement fourni par le vendeur ou le fabricant.
L'exemple de tableau des tailles ci-dessous est fourni par une marque Zengear :
Comme vous pouvez le constater à partir de cet exemple, aZengear propose actuellement trois tailles S/M, L/XL et XXL. Chaque taille correspond à une plage de tailles spécifique pour la pointure de la chaussure et la circonférence du mollet.
Produit vedette :
Chaussettes de compression pour hommes et femmes (20-30 mmHg / Classe 2)
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La hauteur des vêtements de compression que vous choisissez dépend des raisons pour lesquelles vous avez recours à la thérapie par compression. Si l’on vous recommande des bas de compression plus longs et que vous ne portez que des chaussettes de compression courtes, vous ne bénéficierez pas des effets escomptés – et vice-versa.
En règle générale, les chaussettes de compression qui montent jusqu'au genou sont plus confortables et plus faciles à porter que celles qui montent jusqu'à la cuisse. Par conséquent, il est généralement recommandé à toute personne choisissant des vêtements de compression uniquement pour des raisons de confort plutôt que pour des raisons médicales, de commencer par des modèles qui montent jusqu'au genou. Qu'il s'agisse de vols plus longs ou de longues périodes debout, etc., essayez d'abord les chaussettes de compression qui montent jusqu'au genou.
En revanche, si vous avez besoin de vêtements de compression pour des raisons médicales importantes, votre médecin ou votre consultant vous indiquera la hauteur la plus appropriée. Dans de nombreux cas, des bas de contention à hauteur de cuisse seront recommandés après une intervention chirurgicale afin de réduire le risque de TVP, bien qu'il existe en fait peu de preuves suggérant que des bas plus longs soient plus efficaces que des chaussettes plus courtes à cette fin particulière.
Niveaux de compression
Après avoir choisi la bonne taille, vous devez également vous assurer que vous obtenez la bonne classe de chaussettes en fonction de leur niveau de compression ou « serrage ». La compression graduée des chaussettes est mesurée en mmHg (millimètres de mercure). Plus le chiffre est élevé, plus les chaussettes sont serrées. Vous pouvez lire plus en détail sur les niveaux de compression à choisir dans notre article de blog ici .
Comment enfiler des chaussettes de compression
Un conseil important pour ceux qui ont du mal à enfiler des chaussettes de compression est de veiller à les enfiler dès que possible après le réveil. En effet, le gonflement et l’inconfort associé seront généralement à leur niveau le moins grave après une longue période de position allongée, en particulier après avoir dormi. Le talc peut également être utilisé pour aider les chaussettes de compression à glisser sur la peau, bien qu’il soit déconseillé de lutter avec des vêtements de compression trop serrés sans consulter au préalable un professionnel de la santé.
