Qual è la differenza tra escursionismo e trekking?

La differenza principale tra escursionismo e trekking riguarda solitamente la durata e l'intensità del viaggio. L'escursionismo si riferisce generalmente a camminate più brevi su sentieri tracciati, mentre il trekking indica spesso viaggi più lunghi e impegnativi, che possono durare diversi giorni e attraversare terreni più remoti.

Ricordo che, quando ho iniziato a trascorrere più tempo all'aperto, usavo quasi indifferentemente i termini escursionismo e trekking. Una passeggiata tra le colline era un'escursione, un lungo percorso di montagna era un'escursione e tutto ciò che prevedeva uno zaino sembrava trekking.

Poi ho iniziato a esaminare i percorsi di più giorni e ho capito perché spesso si fa una distinzione. Un'escursione può riportarti a casa per cena, mentre un trekking può implicare il risveglio la mattina seguente e il proseguimento verso una destinazione ancora a diversi giorni di distanza.

I termini si sovrappongono, ma esistono alcune differenze utili.

La risposta breve

In generale:

• Escursionismo di solito significa camminare su sentieri per qualche ora o per un'intera giornata.

• Trekking di solito indica un viaggio più lungo, spesso della durata di diversi giorni e su terreni più impegnativi o remoti.

La distinzione non è una regola universale ufficiale e i termini possono essere usati diversamente a seconda del Paese e del contesto.

Un'escursione giornaliera impegnativa può certamente essere più dura di un trekking di più giorni facile.

1. L'escursionismo di solito è più breve

Un'escursione tipica può durare:

• Un'ora o due

• Mezza giornata

• Un'intera giornata

Di solito si parte dall'inizio del sentiero, si segue un percorso prestabilito e poi si torna a casa o al proprio alloggio.

L'escursionismo può variare da una facile passeggiata nel bosco a una salita impegnativa in montagna.

Quindi, definire qualcosa come escursione non significa necessariamente che sia facile.

2. Il trekking di solito dura più a lungo

Il trekking tende a indicare un viaggio, piuttosto che una singola camminata.

Un trekking può durare:

• Diversi giorni

• Una settimana

• Più settimane

Invece di tornare ogni sera al punto di partenza, si prosegue lungo il percorso e si pernotta da qualche parte.

A seconda del trekking, ciò può significare:

• Campeggio

• Rifugi di montagna

• Pensioni

• Lodge

• Rifugi designati

Il viaggio in sé diventa una parte importante dell'esperienza.

3. Il trekking può svolgersi su terreni più remoti

L'escursionismo si svolge spesso su sentieri tracciati e relativamente accessibili, anche se non mancano le eccezioni.

I trekking attraversano più spesso aree remote, dove le strutture e l'accesso stradale possono essere limitati.

Ciò può significare incontrare:

• Passi di montagna

• Lunghe valli

• Sentieri accidentati

• Attraversamenti di fiumi

• Quote elevate

• Meteo variabile

• Lunghe distanze tra gli insediamenti

Per questo, il trekking può richiedere più pianificazione e autosufficienza.

4. Durante il trekking di solito porti più attrezzatura

Per una semplice escursione giornaliera, lo zaino potrebbe contenere:

• Acqua

• Cibo

• Abbigliamento extra

• Protezione dalla pioggia

• Navigazione

• Materiale di primo soccorso

• Essenziali per le emergenze

Per un trekking, di solito avrai bisogno di tutto il necessario per diversi giorni.

A seconda dell'itinerario e dell'alloggio, potrebbe includere:

• Abbigliamento aggiuntivo

• Più cibo

• Attrezzatura per dormire

• Una tenda o un altro riparo

• Attrezzatura da cucina

• Prodotti per il trattamento dell'acqua

• Articoli da toeletta

• Energia extra

• Scorte aggiuntive per le emergenze

Lo zaino più pesante, da solo, può rendere il trekking fisicamente più impegnativo.

5. Il trekking richiede spesso più preparazione

Puoi prepararti abbastanza facilmente per una breve escursione adatta ai principianti.

Scegli un sentiero adatto, controlla il meteo, prepara l'essenziale e assicurati di avere abbastanza tempo per completare l'itinerario.

Un trekking di più giorni può richiedere molta più pianificazione.

Potresti dover considerare:

• Pernottamenti

• Scorte alimentari

• Fonti d'acqua

• Permessi

• Trasporti

• Punti di rifornimento

• Navigazione

• Cambiamenti meteorologici

• Opzioni in caso di emergenza

• Distanze giornaliere

Devi anche considerare se riesci a ripetere comodamente lo sforzo fisico giorno dopo giorno.

Camminare per 15 chilometri una volta sola può essere molto diverso dal percorrere una distanza simile per diversi giorni consecutivi portando uno zaino.

6. Il trekking è più difficile dell'escursionismo?

Non sempre.

Il trekking è generalmente associato a viaggi più lunghi e può richiedere una maggiore resistenza, ma la difficoltà dipende interamente dall'itinerario.

Per esempio, un'escursione giornaliera in montagna ripida, con un dislivello positivo significativo e un terreno difficile, potrebbe essere molto più impegnativa di un trekking di più giorni dal percorso agevole tra rifugi confortevoli.

La difficoltà può dipendere da:

• Distanza

• Dislivello positivo

• Altitudine

• Terreno

• Meteo

• Peso dello zaino

• Forma fisica

• Navigazione

• Condizioni del sentiero

Pertanto, è meglio valutare il singolo itinerario invece di presumere che ogni trekking sia più impegnativo di ogni escursione.

7. E il backpacking?

È qui che la terminologia dell'escursionismo può diventare leggermente confusa.

In alcuni luoghi, in particolare in Nord America, backpacking indica comunemente escursioni di più giorni durante le quali si trasportano con sé l'attrezzatura da campeggio e quella necessaria per pernottare.

In altri contesti, backpacking può significare viaggiare tra città o Paesi con i propri effetti personali in uno zaino.

Trekking è un termine più ampio, spesso usato per indicare viaggi a piedi più lunghi, in particolare percorsi attraverso regioni montuose o isolate.

Anche in questo caso, può esserci molta sovrapposizione tra questi termini.

I principianti possono fare trekking?

Sì, ma il tuo primo trekking dovrebbe essere commisurato alla tua esperienza e alla tua forma fisica.

Prima di affrontare un percorso impegnativo di più giorni, può essere utile completare prima diverse escursioni giornaliere.

Questo ti dà l'opportunità di imparare:

• Come ti calzano le calzature dopo diverse ore

• Quanta acqua bevi di solito

• Quali cibi sono adatti durante il percorso

• Come reagisce il tuo corpo alle salite

• Come utilizzare i tuoi strumenti di orientamento

• Di quale attrezzatura hai effettivamente bisogno

• Quanto ti senti a tuo agio nel portare uno zaino

Potresti poi provare un breve percorso con pernottamento o di due giorni prima di impegnarti in un trekking molto più lungo.

Non è necessario passare subito da un'escursione pomeridiana nei dintorni a una settimana in montagna.

Una breve digressione sulla terminologia

Ho scoperto che è meglio non concentrarsi troppo sul fatto che un'avventura rientri tecnicamente nella categoria di escursione o trekking.

La terminologia varia e due persone possono usare parole diverse per indicare esattamente lo stesso percorso.

È molto più importante capire in cosa consiste realmente il viaggio.

Quanto camminerai? Quanto dislivello affronterai? Dove dormirai? Quanta attrezzatura porterai? Quanto è isolato il sentiero?

Queste risposte ti dicono molto più sull'esperienza che ti aspetta rispetto alla sola etichetta.

La mia conclusione personale

La differenza più semplice è che hiking indica solitamente un'escursione a piedi più breve, mentre trekking si riferisce generalmente a un viaggio più lungo, di più giorni, che può svolgersi su terreni più isolati o impegnativi.

Ma non esiste una linea netta che separi le due cose.

Un'escursione può essere facile o estremamente impegnativa, mentre un trekking può andare da un confortevole viaggio da rifugio a rifugio a una spedizione faticosa.

Se stai iniziando ora, comincia con escursioni gestibili e aumenta gradualmente la distanza, la forma fisica, le capacità di orientamento e l'esperienza. Quando l'idea di svegliarti e proseguire lungo il sentiero per un altro giorno inizierà a sembrarti entusiasmante anziché intimidatoria, potresti essere pronto a trasformare la tua prossima escursione in un trekking.