Jak przygotować się do pierwszej wiosennej wędrówki po zimie

Kluczowe punkty

Twoje ciało zapomniało, jak to jest wędrować. Bądź dla niego łagodny.
Wiosenne szlaki są nieuporządkowane. Błoto, woda i niespodziewana pogoda są gwarantowane.
Sprawdź sprzęt przed wyjściem z domu. Twój plecak też był w hibernacji.
Ubieraj się warstwowo, bo wiosenna pogoda jest kapryśna.
Zacznij od małych kroków. Twój pierwszy spacer po zimie to rozgrzewka, nie heroiczna wyprawa.

Wyznanie: Moja pierwsza wiosenna wędrówka była… nieelegancka

Kilka lat temu postanowiłem uczcić pierwszy ciepły dzień wiosny wędrówką. Słońce świeciło. Ptaki wrzeszczały, jakby właśnie odkryły espresso. Czułem się nie do zatrzymania.

Więc pojechałem na start szlaku w bluzie z kapturem, cienkich rękawiczkach i z optymizmem kogoś, kto zapomniał, jak naprawdę wygląda wiosenna wędrówka.

Dwadzieścia minut później poślizgnąłem się na błocie, przemoczyłem skarpetki w niespodziewanej kałuży i spędziłem pięć minut próbując wytrzeć brud z rąk opakowaniem po batonie musli. Mój przyjaciel Tyler był świadkiem całego zdarzenia i co roku o tym przypomina.

Chodzi o to, że wiosenne wędrówki na zdjęciach wyglądają spokojnie, ale w rzeczywistości często są lekko chaotyczne.

A jeśli wybierasz się na pierwszą wędrówkę po zimie, trochę przygotowań bardzo się przyda.

Krok 1: Obudź mięśnie do wędrówki

Zima robi dziwne rzeczy z naszym ciałem. Nagle ten szlak, którym kiedyś szedłeś lekko, teraz przypomina wspinaczkę po drabinie zrobionej z owsianki.

Twój pierwszy powrót na szlak po zimie nie powinien być testem wytrzymałości.

Zacznij od krótszego szlaku.

Może coś takiego:

2 do 4 mil
umiarkowane wzniesienie
szlak, który już znasz

Twoje nogi ci podziękują. Twoje płuca ci podziękują. Twoje kolana napiszą ci list z podziękowaniami.

A teraz szybkie sprawdzenie rzeczywistości.

Jeśli zimę spędziłeś głównie na kanapie, oglądając seriale i jedząc przekąski (to samo), to może zacznij powoli. Tak tylko mówię.

Krok 2: Sprawdź swój sprzęt przed wyjściem

Twój sprzęt turystyczny prawdopodobnie leży w szafie od miesięcy, rozmyślając o swoich życiowych wyborach.

Zanim wyruszysz, poświęć dziesięć minut na szybkie sprawdzenie.

Czy twoje buty nadal są wodoodporne?
Czy nadal masz działającą czołówkę?
Czy przypadkiem nie zostawiłeś batona musli w plecaku od października?

Ten ostatni jest bardzo ważny.

Raz znalazłem w plecaku roztopiony batonik czekoladowy z poprzedniego sezonu. Wyglądał jak sztuka nowoczesna, a smakował jak żal.

Poza tym wiosenna pogoda może się szybko zmienić. Dlatego coś lekkiego, jak aZengear Emergency Survival Poncho, to naprawdę mądry wybór do plecaka. Waży prawie nic, a nagle to ty jesteś przygotowany, a nie przemoczony.

Przygotowanie jest fajne. Zaufaj mi.

Krok 3: Ubierz się na trzy różne pory roku

Wiosenne wędrówki mają problem z osobowością.

Rano może być jak zima. W południe jak lato. Potem przychodzi wiatr i nagle jesteś w dokumencie pogodowym.

Warstwowanie to sekret.

Prosty system działa najlepiej:

oddychająca warstwa bazowa
lekka warstwa pośrednia
pakowalna wodoodporna warstwa

Dzięki temu możesz się dostosować, nie zamieniając plecaka w kosz na pranie.

Teraz czas na mocne zdanie.

Dobre skarpety są ważniejsze, niż ludzie przyznają.

Pęcherze to najszybszy sposób na zepsucie wędrówki. A nie zaczynajmy o ludziach, którzy podgrzewają rybę w mikrofalówce w pracy. Temat zupełnie nie na temat, ale równie irytujący.

Krok 4: Spodziewaj się błota. Dużo błota.

Wiosenne szlaki są mokre. Śnieg topnieje. Ziemia odmarza. Strumienie budzą się do życia.

I nagle każdy szlak wygląda, jakby zaprojektował go entuzjasta błota.

Oto kilka wskazówek przetrwania:

idź przez błoto, nie dookoła
weź buty z dobrą przyczepnością
zaakceptuj, że twoje buty mogą wyglądać tragicznie

Próba ominięcia błota zwykle niszczy szlak i prowadzi do dziwnych prób utrzymania równowagi, które i tak kończą się poślizgnięciem.

Wiem, bo moja przyjaciółka Jenna kiedyś próbowała tego i zrobiła pełny, kreskówkowy poślizg. Bardzo pouczająca chwila.

Krok 5: Sprawdź warunki na szlaku

Ten brzmi nudno. Jest nudny. Ale jest przydatny.

Wczesnowiosenne szlaki mogą mieć:

pozostałości lodu
powalone gałęzie
przeprawy przez wysoką wodę
wypłukane odcinki

Sprawdź ostatnie aktualizacje szlaku, jeśli możesz. Albo zapytaj kogoś na początku szlaku.

Poczujesz się jak odpowiedzialny dorosły. Co szczerze mówiąc, jest rzadkie i ekscytujące.

Krok 6: Weź odpowiednią ilość jedzenia

To moja ulubiona część, bo przekąski są święte.

Wiosenne wędrówki szybko spalają energię, bo twoje ciało wciąż budzi się po zimie.

Weź coś prostego:

orzechy
batony energetyczne
owoce
czekolada, jeśli jesteś emocjonalnie szczery

Osobiście uważam, że każda wędrówka zasługuje na przerwę na przekąskę na przypadkowym kamieniu, gdzie wpatrujesz się w dal jak filozof.

Czy pomaga Twojej energii? Tak.

Czy sprawia, że czujesz się dramatycznie i przygodowo? Tak, też.

Krok 7: Pozwól sobie zawrócić

To ważna sprawa.

Twoja pierwsza wędrówka po zimie nie polega na zdobywaniu czegokolwiek. Chodzi o powrót na zewnątrz.

Jeśli szlak jest zbyt błotnisty, zbyt oblodzony lub po prostu jesteś zmęczony, możesz zawrócić.

Właściwie pozwól, że to inaczej powiem.

Zawrócenie to oznaka dobrego osądu.

Poczekaj. Nie. To zabrzmiało zbyt poważnie.

Zawrócenie oznacza, że jesteś mądry i nie próbujesz stać się przestrogą w wiadomościach.

Kilka szybkich przypomnień o wiosennych wędrówkach

pij wodę, nawet jeśli na zewnątrz jest chłodno
rób przerwy
ciesz się dziwnymi wiosennymi zapachami wilgotnej ziemi i roślin
obserwuj, jak dzikie zwierzęta budzą się na nowo

Poświęć też chwilę, by zauważyć rzeczy. Pierwsze kwiaty. Dźwięk ptaków kłócących się o terytorium. To jedno drzewo, które jakoś przetrwało zimę, wyglądając pewnie.

Wiosenne wędrówki to nie tylko ćwiczenia. To reset.

Zanim wyruszysz na szlak

Twoja pierwsza wiosenna wędrówka po zimie nie musi być epicka.

To po prostu musi się zdarzyć.

Może przejdziesz dwie mile. Może zatrzymujesz się co dziesięć minut, bo nogi zapomniały, jak działają wzgórza. Może siadasz na pniu i jesz batonik musli, zastanawiając się nad swoimi życiowymi wyborami.

To wszystko jest częścią tego.

Najważniejsze, że znów jesteś na zewnątrz. Oddychasz świeżym powietrzem. Ruszasz się. Pozwalasz naturze przypomnieć, że pory roku się zmieniają, a my razem z nimi.

Powiedz mi coś.

Gdzie planujesz swoją pierwszą wiosenną wędrówkę w tym roku?

A jeśli spodobał Ci się ten chaotyczny bełkot, sprawdź moje inne rzeczy? Bez presji. Będę tu po prostu czyścić błoto z butów i udawać, że od początku wiedziałem, co robię.

Kup produkty aZengear na https://azengear.com lub #AmazonWysyłka na cały świat.