Czym są bóle piszczeli?

Zespół przeciążeniowy goleni to schorzenie charakteryzujące się umiarkowanym do potencjalnie silnego bólu w okolicach goleni. Jest to stan zapalny, który dotyczy przednich części dolnych partii nóg, czasami występujący jednocześnie w jednej lub obu goleniach. Większość przypadków zespołu przeciążeniowego goleni przypisuje się aktywności fizycznej, a biegacze są najbardziej narażeni na rozwój tego schorzenia. W rzeczywistości badania sugerują, że nawet 18% wszystkich urazów biegowych klasyfikuje się jako zespół przeciążeniowy goleni.

Przyczyny zespołu przeciążeniowego goleni

Istnieją dwa główne czynniki przyczyniające się do rozwoju zespołu przeciążeniowego goleni, którymi są:

• Nadmierne i długotrwałe obciążenie mięśni dolnej części nogi
• Ucisk wywierany na mięśnie dolnej części nogi

Osoby cierpiące na zespół przeciążeniowy goleni zazwyczaj doświadczają bólu i dyskomfortu we wczesnych etapach ćwiczeń, które często ustępują, by ponownie się nasilić podczas tej samej aktywności. W wielu przypadkach ból osiąga tak silny poziom, że utrudnia lub uniemożliwia kontynuowanie.