Uso e Mau Uso de Meias de Compressão

É importante notar que, mesmo em situações onde as meias de compressão não proporcionam necessariamente benefícios significativos para a saúde, podem, no entanto, melhorar o conforto de quem as usa. Em qualquer caso em que o acúmulo de sangue mencionado anteriormente ou problemas circulatórios possam ser problemáticos, as pessoas afetadas podem simplesmente sentir-se letárgicas, doloridas e desmotivadas – mesmo que o problema não represente uma ameaça direta para a sua saúde. Nessas situações, o uso adequado das meias de compressão pode fazer uma grande diferença apenas em termos de conforto simples. Por isso, muitas pessoas decidem comprar meias de compressão todos os dias, sem terem sido aconselhadas por um profissional de saúde. Da mesma forma, corredores e muitos outros atletas frequentemente compram e usam meias de compressão como forma de prevenir lesões e melhorar o seu desempenho atlético geral. Mas, embora a lógica pareça indicar que a terapia de compressão possa ser benéfica num contexto desportivo, há na verdade muito poucas evidências que sugiram que assim seja. Mas em todos os casos em que as meias de compressão podem ser benéficas em termos de saúde, desempenho ou simples conforto diário, as evidências parecem indicar que uma proporção preocupante de pessoas não as está a usar corretamente. Por exemplo, um estudo publicado recentemente no American Journal of Nursing concluiu que, entre um grupo de pacientes instruídos a usar vestuário de compressão após cirurgia, 29% não o usavam corretamente e 26% usavam vestuário do tamanho errado. O problema é que, quando o vestuário de compressão é mal utilizado, não só é mais provável que seja ineficaz, como pode realmente agravar o problema existente. Pior ainda, pode desencadear novos problemas. Desde tamanhos incorretos a enrugamentos/acumulações, passando pelo uso de vestuário com níveis de pressão inadequados, usar meias de compressão incorretamente é muitas vezes mais perigoso do que não as usar de todo.