Quem Deve Usar Meias de Compressão?

Na maioria das vezes, os médicos informam os seus pacientes quando, onde e se podem beneficiar do uso de meias de compressão. De facto, é sempre aconselhável falar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de terapia de compressão, apenas para garantir que é adequada para si.

Mas, ao mesmo tempo, estamos gradualmente a tornar-nos mais conscientes das situações, problemas e profissões do dia a dia onde os produtos de compressão podem ser benéficos. Um dos casos mais óbvios é o de qualquer pessoa que, por qualquer motivo, enfrente um risco elevado de coágulos sanguíneos nas pernas, também conhecido como trombose venosa profunda (TVP).

Existem muitos fatores conhecidos e comprovados que podem aumentar o risco de TVP, incluindo estar sentado durante longos períodos sem se mexer, repouso prolongado na cama, terapia de reposição hormonal, uso de pílulas anticoncecionais, doença inflamatória intestinal, qualquer histórico familiar de TVP, gravidez e várias desordens de coagulação hereditárias.

É por esta razão que é cada vez mais comum ver assistentes de voo, pilotos e, de facto, muitos passageiros aéreos a usarem meias de compressão durante o voo. De um modo geral, estar sentado durante longos períodos não é necessariamente prejudicial, pois tendemos a mexer-nos, esticar-nos e manter os membros ativos até certo ponto. Quando estamos confinados num assento de avião durante horas a fio, é praticamente impossível mover-se da mesma forma. De facto, a popularidade das meias de compressão entre viajantes e trabalhadores aéreos é tanta que são frequentemente comercializadas como ‘meias de voo’.

Outros grupos que podem beneficiar significativamente do uso diário de vestuário de compressão incluem aqueles que sofrem de varizes, problemas circulatórios gerais, inchaço nas pernas e úlceras nas pernas. Nesses casos, é aconselhável consultar um profissional de saúde para obter aconselhamento e apoio sobre quais produtos devem ser usados, quando e durante quanto tempo.

Para além dos benefícios reais para a saúde, qualquer pessoa que passe muito tempo em pé pode achar que a terapia de compressão é eficaz para melhorar o conforto diário. A razão é que o principal objetivo dos vestuários de compressão é melhorar e facilitar a circulação sanguínea pelo corpo, o que, por razões óbvias, é consideravelmente mais difícil quando a pessoa está em pé.

Como já foi mencionado, muitos atletas recorrem rotineiramente à terapia de compressão como forma de melhorar o seu desempenho geral, embora não haja evidências suficientes para sugerir que seja realmente eficaz.