Magasiner des chaussures de course
par {{ author }} azengear au Jun 04, 2021
Lorsqu'il s'agit de prévenir les attelles de tibia et d'améliorer vos performances, l'arme la plus importante de votre arsenal est une paire de chaussures de course de haute qualité complétée par une bonne paire de chaussettes de compression. Assurez-vous de suivre ces directives lors de l'achat de chaussures de sport :
1. Établissez votre type de pied
Les pieds humains se répartissent en trois catégories de base :- Voûte neutre
- mi-arqué (surpronateurs)
- haut-arqué (sous-pronateurs)
Votre type de pied déterminera quelles chaussures de course sont appropriées ou non. Plutôt que d'essayer de comprendre les choses manuellement, il est beaucoup plus facile de visiter un magasin de chaussures de qualité pour une consultation professionnelle.
2. Ne vous fiez pas aux guides des tailles
Ce n'est pas parce que vous portez la taille 10 pour les chaussures Adidas que la taille 10 offrira le même ajustement parfait avec les chaussures Nike. Les formes et tailles de chaussures diffèrent énormément d'une marque à l'autre. En tant que tel, il est important que vous ne vous fiiez pas uniquement aux guides de tailles pour prendre votre décision finale ; essayez plutôt toujours les chaussures avant de les acheter.
3. Testez vos chaussures
Courez de haut en bas pour avoir une idée de vos nouvelles chaussures de course, sautez sur le tapis roulant du magasin (le cas échéant) et mettez-les vraiment à l'épreuve. Ce n'est pas parce qu'ils se sentent bien en position debout et en marchant qu'ils seront adaptés à la course.
4. Essayez d'ignorer le style
Je veux une paire de chaussures de course qui a l'air bien, mais baser votre décision uniquement sur l'apparence n'est jamais une bonne idée. Ne vous laissez pas aveugler par des chaussures de course qui sont plus axées sur le style et la sophistication que sur la performance. La même règle s'applique aux vêtements de sport de compression !
5. Vérifiez la politique de retour
En particulier si vous envisagez d'acheter des chaussures de course en ligne, assurez-vous qu'une politique de retour juste et adéquate est en place. Il n'est pas rare d'être "épaté" au moment de l'achat, pour se rendre compte que vous avez fait une grosse erreur au moment où vous recevez vos chaussures de course flambant neuves à la maison. Vérifiez la politique de retour, conservez vos reçus et ne retirez pas ces étiquettes trop hâtivement !
