Imaginons un instant que vous soyez en pleine forêt, sans réseau, sans la moindre idée de la direction du sentier, et – horreur ! – sans provisions. Paniquez-vous ? Bien sûr. Regrettez-vous aussi de ne pas avoir davantage suivi ces émissions de survie au lieu de vous moquer des gens qui mangent des insectes ? Absolument.
Voilà le truc : votre corps et votre cerveau se fichent de votre routine de yoga, de vos menus Pinterest préparés à l’avance ou de votre café au lait quotidien. Quand les choses tournent mal, ils n’ont qu’une seule liste de contrôle très basique. Cinq points. C’est tout.
Voici les 5 besoins fondamentaux à la survie . Apprenez-les. Chérissez-les. Gravez-les dans votre âme.
1. L'air (alias « Commençons par respirer »)
Pas d'oxygène = pas de vie. On parle de trois minutes avant la perte de conscience, et à peine après. Alors oui, c'est la priorité absolue.
Les problèmes de qualité de l'air en milieu naturel pourraient inclure :
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S'étouffer avec de la nourriture (ou cet insecte que vous venez d'inhaler en plein milieu d'une phrase)
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Se noyer dans des rivières, des lacs ou des cours d'eau gonflés par la pluie
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Inhaler de la fumée ou des vapeurs toxiques (coucou, le visage enfumé par un feu de camp)
Conseil de pro : avant toute chose , assurez-vous de dégager vos voies respiratoires et de maintenir les autres conscients . Il ne s’agit pas seulement de survie, mais d’humanité élémentaire.
2. Un abri (car la météo est impitoyable)
Vous pouvez être le randonneur le plus fort et le plus en forme qui soit, mais si vous êtes exposé trop longtemps aux éléments, la nature vous remettra vite à votre place.
Vous avez environ trois heures pour trouver un abri en cas de conditions météorologiques extrêmes avant que la situation ne devienne critique :
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Hypothermie en conditions froides ou humides
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Coup de chaleur sous un soleil de plomb
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Exposition au vent qui vous glace le cœur
Un abri, ce n'est pas seulement une tente sophistiquée. C'est tout ce qui protège votre corps des variations de température trop rapides :
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Combinaison bâche + corde
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Sac de bivouac d'urgence
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Abri de fortune fait de branches et de désespoir
Ayez toujours un plan. Mère Nature ne cherche pas à vous nuire, mais elle est indifférente à votre survie.
3. L'eau (Nation hydratée ou désastre de la déshydratation)
On peut survivre environ trois jours sans eau, mais ces trois jours seront loin d'être agréables. La déshydratation perturbe tout : l'énergie, les fonctions cérébrales, l'humeur, et même la capacité de bouger ou de penser clairement.
Les symptômes de la déshydratation comprennent :
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Vertiges
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Confusion
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Crampes
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L'incapacité à arrêter de parler de sa soif
Tu devrais:
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Emportez plus d'eau que vous ne pensez en avoir besoin.
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Apprenez à utiliser un filtre ou des comprimés de purification
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Sachez où se trouve votre source d'eau la plus proche (et si elle est propre).
Par ailleurs : cessez de croire que l’eau de source limpide est sans danger. Giardia se moque de votre optimisme.
4. Nourriture (Vous n'êtes pas aussi fort que vous le pensez)
En théorie, on peut survivre environ trois semaines sans manger. Est-ce que vous vous sentirez bien ? Non. Est-ce que vous serez fonctionnel ? Non plus.
Le manque de nourriture entraîne :
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Faible énergie
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perte musculaire
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Les mauvaises décisions (comme manger des champignons douteux)
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Crises de nerfs à cause des barres de céréales
Ne comptez pas sur la chasse ou la pêche à moins de savoir exactement ce que vous faites. Apportez :
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Collations riches en calories
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Repas légers
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Des aliments qui ne nécessitent aucune cuisson (au cas où vos talents d'allumeur de feu se résumeraient principalement à de la fumée et des regrets)
Et peut-être ne devriez-vous pas garder votre en-cas préféré pour « plus tard » — vous pourriez avoir besoin d'un regain de moral dès maintenant.
5. Sûreté et sécurité (car le danger n'est pas toujours évident)
Celui-ci est plus mental et situationnel, mais tout aussi essentiel.
Votre environnement peut vous réserver bien des surprises :
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animaux sauvages
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Terrain escarpé
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Outils tranchants
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Des décisions stupides de la part de compagnons de camping bien intentionnés
La sûreté et la sécurité signifient :
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Des connaissances en secourisme et une trousse de premiers secours adéquate
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Le feu (pour la lumière, la chaleur et pour empêcher les ratons laveurs d'entrer dans votre tente)
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Savoir quand bouger et quand rester immobile
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Avoir un sifflet, un miroir ou un moyen de signaler sa présence.
Dès que vous vous sentez en danger, tout devient plus difficile. Anticipez les risques, minimisez-les et souvenez-vous : aucune photo Instagram ne vaut un sauvetage par hélicoptère.
La survie n'est pas une question de virilité ou de pureté en pleine nature. Il s'agit de rester en vie assez longtemps pour en rire plus tard .
Alors avant de partir, faites le point :
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Pouvez-vous respirer ?
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Êtes-vous protégé des intempéries ?
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Avez-vous de l'eau potable ?
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Avez-vous mangé ?
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Êtes-vous en sécurité ?
Si vous pouvez répondre oui aux cinq questions, vous êtes déjà en avance sur la moitié des participants aux émissions de téléréalité de survie. Probablement sur Derek aussi. Vous vous souvenez de Derek ? Celui qui avait apporté un drone mais pas d’allumettes ?