Wat zijn scheenbeenirritaties?

Scheenbeenirritatie is een aandoening die wordt gekenmerkt door matige tot mogelijk ernstige pijn in de schenen. Het is een ontstekingsaandoening die de voorkant van de onderbenen aantast, soms in één of beide schenen tegelijk. De meeste gevallen van scheenbeenirritatie worden toegeschreven aan fysieke activiteit, waarbij hardlopers het meest waarschijnlijk deze aandoening ontwikkelen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat maar liefst 18% van alle hardloopblessures wordt geclassificeerd als scheenbeenirritatie.

De oorzaken van scheenbeenirritatie

Er zijn twee belangrijke factoren die bijdragen aan het ontstaan van scheenbeenirritatie, namelijk:

• Overmatige en langdurige impact op de onderbeenspieren
• Druk die wordt uitgeoefend op de onderbeenspieren

Mensen die last hebben van scheenbeenirritatie ervaren meestal pijn en ongemak tijdens de vroege fasen van het sporten, die vaak weer afnemen om vervolgens opnieuw op te spelen tijdens dezelfde activiteit. In veel gevallen wordt de pijn zo hevig dat het moeilijk of onmogelijk wordt om door te gaan.