O que não levar numa viagem de mochila às costas?

Nas caminhadas com mochila, evite levar roupa desnecessária, produtos de higiene de tamanho excessivo, livros pesados, equipamento duplicado, dispositivos a mais, utensílios de cozinha volumosos e mais comida do que a viagem exige razoavelmente. Deixe para trás os artigos que acrescentam peso sem oferecerem conforto, segurança ou utilidade prática significativos. No entanto, nunca retire o abrigo, o isolamento térmico, o tratamento da água, os meios de orientação ou o equipamento de emergência essenciais apenas para tornar a mochila mais leve.

Um dos erros mais comuns nas caminhadas com mochila é levar coisas a mais.

É fácil imaginar tudo o que poderá querer durante uma viagem e decidir levar tudo consigo. Um casaco extra parece útil. Um segundo par de sapatos parece confortável. Uma grande variedade de equipamento de cozinha pode tornar as refeições mais agradáveis.

Mas quando os leva às costas durante várias horas a subir uma encosta, cada quilo desnecessário começa a pesar.

O segredo para fazer a mochila de forma eficiente não é comprar a versão mais leve possível de tudo. É aprender a distinguir os artigos que realmente merecem ocupar espaço na mochila.

O que deve deixar fora da mochila?

1. Mudas de roupa a mais
2. Roupa de algodão pesada em condições frias ou húmidas
3. Frascos grandes de produtos de higiene
4. Toalhas de tamanho normal
5. Livros pesados e documentação desnecessária
6. Ferramentas e equipamento duplicados
7. Dispositivos eletrónicos em excesso
8. Equipamento de cozinha volumoso
9. Comida a mais
10. Calçado extra desnecessário
11. Almofadas grandes e roupa de cama doméstica
12. Recipientes de vidro pesados
13. Acessórios de luxo desnecessários
14. Equipamento que não sabe usar
15. Artigos proibidos pelos regulamentos locais dos trilhos

Comparação de artigos para levar na mochila: o que deixar para trás?

1. Por que razão deve evitar levar roupa a mais?

A roupa é uma das categorias em que é mais fácil levar coisas a mais.

Muitos principiantes levam um conjunto de roupa para cada dia, tal como fariam numa viagem de férias normal.

As caminhadas com mochila às costas funcionam de forma diferente.

Na maioria das viagens, é mais prático levar um pequeno conjunto de roupa que possa ser usado em camadas.

Um conjunto típico pode incluir:

• Um conjunto de roupa para caminhar
• Meias e roupa interior extra
• Uma camada isolante
• Uma camada exterior impermeável
• Roupa seca para dormir, quando adequado

A quantidade exata depende da estação do ano, da duração da viagem e das condições previstas.

Não retire isolamento essencial só para poupar peso. As caminhadas com mochila às costas em tempo frio exigem proteção adequada.

2. Porque é que a roupa de algodão é muitas vezes uma má escolha?

O algodão pode absorver e reter a humidade, o que o torna menos adequado para condições frias ou húmidas durante caminhadas com mochila às costas.

Quando a roupa permanece húmida, pode causar desconforto e perda de calor.

Para muitas caminhadas com mochila às costas, a lã merino e os tecidos sintéticos adequados são mais práticos.

Estes materiais são habitualmente utilizados em camadas de base, camisolas de caminhada e vestuário isolante.

O algodão não é automaticamente inadequado para todos os passeios com tempo quente e seco, mas geralmente não é a melhor base para um sistema de vestuário para o frio.

3. Deve deixar os produtos de higiene em tamanho normal em casa?

Sim, na maioria dos casos.

Frascos grandes de champô, gel de banho, loções e produtos de higiene pessoal podem acrescentar peso desnecessário.

Em vez disso, leve pequenas quantidades dos produtos de que realmente precisa.

Algumas opções úteis:

• Pasta dentífrica em tamanho de viagem
• Escova de dentes pequena
• Protetor solar adequado
• Desinfetante para as mãos
• Artigos de higiene pessoal necessários
• Pequenas quantidades de sabão biodegradável, quando permitido

Lembre-se de que o sabão biodegradável deve ser utilizado longe de fontes de água naturais e de acordo com as orientações locais.

4. Porque deve evitar uma toalha de tamanho normal?

As toalhas de banho domésticas são volumosas e podem demorar muito tempo a secar.

Uma toalha de campismo pequena e de secagem rápida é geralmente mais prática.

Alguns caminhantes só precisam de um pano pequeno para a higiene pessoal e os cuidados com o equipamento.

Escolha um tamanho adequado à sua viagem, em vez de levar automaticamente uma toalha grande.

5. Vale a pena levar livros pesados numa caminhada com mochila às costas?

Ler pode ser uma atividade agradável no acampamento, mas os livros de capa dura acrescentam um peso considerável.

Se gosta de ler, considere levar um livro de bolso pequeno ou conteúdo descarregado num dispositivo que já vai levar consigo.

Em viagens curtas, pode decidir que apreciar a paisagem é entretenimento suficiente.

6. Porque deve evitar equipamento duplicado?

Levar vários artigos que desempenham a mesma função pode tornar a mochila desnecessariamente pesada.

Alguns exemplos incluem vários utensílios de cozinha, camadas de roupa duplicadas com a mesma função e ferramentas que raramente utiliza.

No entanto, nem toda a redundância é má.

A navegação de reserva, a iluminação e os artigos essenciais de segurança podem ser importantes em zonas remotas.

O objetivo é eliminar duplicações desnecessárias, não descuidar a preparação útil para emergências.

7. Deve levar muitos dispositivos eletrónicos?

Telemóveis, máquinas fotográficas, colunas, carregadores e outros dispositivos podem aumentar rapidamente o peso da mochila.

Na maioria das viagens, dê prioridade a dispositivos eletrónicos com uma finalidade clara.

Entre os artigos úteis podem incluir-se:

• Telemóvel com mapas offline
• Lanterna de cabeça
• Bateria externa
• Comunicador por satélite para percursos remotos

Os dispositivos eletrónicos adicionais devem justificar o seu peso e consumo de energia.

8. Porque deve evitar equipamento de cozinha volumoso?

Panelas grandes, várias frigideiras e utensílios de cozinha domésticos são geralmente desnecessários para caminhadas com mochila.

Um sistema de cozinha compacto pode facilitar a preparação das refeições sem ocupar demasiado espaço.

Considere:

• Uma panela adequada
• Fogareiro compacto, quando permitido
• Combustível adequado
• Colher leve
• Ingredientes simples para refeições

Verifique sempre as restrições locais relativas a fogueiras e fogareiros.

9. Pode levar comida a mais?

Sim, embora levar comida a menos também possa ser um problema.

Alguns principiantes levam muito mais comida do que conseguem comer razoavelmente.

Planeie as refeições de acordo com a duração da viagem, o esforço físico e as suas necessidades individuais.

Escolha alimentos que forneçam energia útil sem excesso de embalagens.

Leve uma reserva adequada para emergências, especialmente em percursos remotos.

10. Deve levar sapatos extra?

Um segundo par de sapatos pode acrescentar bastante peso.

Em algumas viagens, o calçado leve de campismo é útil, sobretudo se quiser deixar secar o calçado de caminhada.

No entanto, os sapatos casuais volumosos são muitas vezes desnecessários.

Decida se o benefício em termos de conforto justifica o peso.

11. Porque é má ideia levar roupa de cama de casa?

As almofadas e os cobertores normais são geralmente volumosos em comparação com o equipamento de campismo.

Para caminhadas com dormida, escolha um saco-cama ou uma colcha com classificação adequada às temperaturas previstas.

Um colchão de campismo adequado também é importante, pois proporciona isolamento em relação ao solo.

Uma almofada compacta de campismo é opcional, mas pode melhorar o conforto durante o sono.

12. Porque deve evitar recipientes de vidro?

Os frascos e as garrafas de vidro são relativamente pesados e podem partir-se.

Os recipientes reutilizáveis leves são geralmente mais adequados.

Guarde os alimentos em segurança e cumpra os requisitos locais para o armazenamento de alimentos em zonas com vida selvagem.

13. Que artigos de luxo pode deixar em casa?

Os artigos de luxo não são necessariamente uma má ideia.

Uma cadeira de campismo pequena, uma máquina fotográfica ou o seu snack preferido podem tornar a viagem mais agradável.

No entanto, levar demasiados artigos de conforto pode aumentar a fadiga.

Escolha um ou dois extras que melhorem realmente a sua experiência, em vez de levar tudo o que possa vir a querer.

14. Deve levar equipamento que não sabe usar?

Equipamento desconhecido pode ser frustrante ou ineficaz numa emergência.

Antes da viagem, pratique a utilização de:

• A sua tenda ou abrigo
• Equipamento para tratar água
• Equipamento de navegação
• Fogão de campismo
• Ajustes da mochila

Não deixe para trás equipamento necessário só por não estar familiarizado com ele. Aprenda a utilizá-lo antes de partir.

15. Que artigos são proibidos nos trilhos para caminhadas com mochila?

As regras variam entre parques, áreas protegidas e destinos em zonas selvagens.

Consoante o local, podem aplicar-se restrições a:

• Fogueiras
• Tipos de fogões
• Recipientes de vidro
• Drones
• Animais de estimação
• Armazenamento de alimentos
• Locais de campismo

Consulte a regulamentação oficial antes de fazer as malas.

O que nunca deve deixar para trás numa caminhada com mochila?

Embora seja útil reduzir o peso desnecessário, há equipamento essencial para estar preparado.

Consoante a viagem, isto inclui:

• Abrigo adequado
• Isolamento térmico para dormir
• Proteção contra as condições meteorológicas
• Água suficiente ou equipamento fiável para a tratar
• Alimentos e reservas de emergência
• Equipamento de navegação
• Lanterna de cabeça
• Material de primeiros socorros
• Equipamento de comunicação de emergência, se adequado

As viagens para locais remotos, frios ou tecnicamente exigentes podem exigir equipamento adicional.

Perguntas frequentes

Qual é o artigo que as pessoas mais costumam levar a mais numa caminhada com mochila?

A roupa extra é uma fonte comum de peso desnecessário. Os principiantes podem levar vários conjuntos completos, quando um sistema de camadas bem escolhido seria mais prático.

Devo levar calças de ganga numa caminhada com mochila?

As calças de ganga geralmente não são uma boa escolha para caminhadas com mochila em condições de frio ou chuva, porque o tecido é pesado e demora a secar. As calças leves de caminhada são normalmente mais práticas.

Posso levar artigos de luxo numa caminhada com mochila?

Sim. Um pequeno artigo de luxo pode aumentar o conforto ou o prazer da viagem. Pondere apenas se a vantagem justifica o peso adicional.

Devo levar uma cadeira de campismo?

Uma cadeira de campismo leve é opcional. Pode tornar o acampamento mais confortável, mas talvez não valha a pena carregá-la em percursos exigentes ou de longa distância.

Posso fazer uma caminhada com mochila sem levar equipamento para cozinhar?

Sim, se o seu plano alimentar não exigir cozinhar e as condições forem adequadas a essa opção. Ainda assim, precisa de levar alimentos, água e outros artigos essenciais em quantidade suficiente.

Como sei se estou a levar coisas a mais?

Pese a mochila carregada e experimente-a numa caminhada mais curta. Se levar artigos de que não precisa ou se a carga for difícil de controlar, reveja a lista do que vai levar.

Como pode levar menos peso sem comprometer a segurança?

A forma mais fácil de reduzir o peso da mochila é analisar cada artigo antes de partir.

Elimine duplicados desnecessários, reduza os produtos de higiene pessoal de tamanho excessivo, simplifique o equipamento de cozinha e escolha roupa que possa usar em camadas.

Depois, experimente a mochila carregada numa caminhada curta.

Uma mochila bem acondicionada deve conter tudo o que precisa para as condições previstas, sem o obrigar a transportar equipamento sem utilidade.