Como manter-se fresco ao acampar no verão
por Emily Jannet em Jul 02, 2026
Pontos principais
- Acampar no verão é muito mais agradável quando se planeia tendo em conta o calor.
- Escolher o acampamento certo pode fazer uma enorme diferença.
- A hidratação e a sombra são os seus melhores amigos.
- Pequenos hábitos ajudam a manter o conforto ao longo do dia.
- Preparar-se é melhor do que sofrer com calor desnecessário.
Uma vez pensei que acampar no verão significava dormir numa sauna
Deixem-me confessar uma coisa que ainda é um pouco embaraçosa.
Da primeira vez que acampei em pleno verão, escolhi o acampamento com base num método muito científico.
"Tem uma boa vista."
Era só isso.
Sem árvores.
Sem sombra.
Nada além de sol, desde o nascer do sol até eu finalmente admitir a derrota e me esconder dentro do carro, com o ar condicionado ligado no máximo.
A minha amiga Olivia continuava a perguntar: "Vens voltar?"
"Acabarei por voltar", respondi, agarrado a uma garrafa de água gelada como se fosse um familiar desaparecido há muito tempo.
Para piorar as coisas, tinha levado três camisolas com capuz. Três. Camisolas. Com capuz. Em julho.
Não tenho explicação.
Bem, talvez sim. É evidente que não estava a pensar.
Essa viagem ensinou-me uma lição importante.
Acampar no verão não é sobreviver ao calor. É evitá-lo sempre que possível.
Porque é que acampar no verão parece mais quente do que esperava
As fotografias de campismo no verão parecem sempre incríveis.
Pôr do sol dourado.
Campistas felizes.
Fogueiras perfeitinhas.
O que essas fotografias não mostram é toda a gente a abanar-se discretamente com pratos de papel vinte minutos antes.
O calor muda tudo.
As tarefas simples passam subitamente a parecer exercícios.
Até atar as botas se torna, de alguma forma, exaustivo.
Se alguma vez ficou sob a luz direta do sol a tentar montar uma tenda enquanto transpirava até às próprias sobrancelhas, sabe exatamente o que quero dizer.
Sabe. Você. Sim, você.
1. Escolha a sombra em vez da vista perfeita
Este pode ser o maior erro que os principiantes cometem.
Procuram a vista deslumbrante.
Os campistas experientes procuram a sombra.
Um acampamento com árvores grandes pode parecer dramaticamente mais fresco do que um exposto ao sol.
A vista continua lá.
Não tem de derreter enquanto olha para ele.
Na verdade... reformulemos isso.
Um acampamento confortável costuma ser melhor do que um acampamento digno do Instagram.
Todas as vezes.
2. Monte o acampamento cedo
Se possível, chegue antes da parte mais quente do dia.
Acredite em mim.
Montar uma tenda à uma da tarde, em pleno sol, parece voluntariarmo-nos para fazer cardio.
De manhã ou ao fim da tarde, a tarefa torna-se muito mais fácil.
Além disso, terá mais tempo para relaxar depois.
Que é, de certa forma, o objetivo de acampar.
Ah, isso faz-me lembrar...
Num verão, esqueci-me da minha cadeira de campismo.
Por isso, passei o jantar sentado numa geleira.
Parecia estar tudo bem.
Não estava.
A meio de comer a minha sanduíche, inclinei-me demasiado para trás e rolei para uma zona de flores silvestres.
A sanduíche sobreviveu.
A minha dignidade é que não.
3. Beba água antes de ter sede
Este conselho parece incrivelmente aborrecido.
Também é incrivelmente importante.
Quando tiver sede, já estará a tentar recuperar o atraso.
Mantenha água por perto durante todo o dia.
Beba pequenos goles com frequência.
Talvez possa adicionar eletrólitos se passar longas horas ao ar livre.
Ou talvez água simples seja suficiente para a sua viagem.
Está a ver? Até eu, por vezes, questiono os meus próprios conselhos.
Ainda assim, manter-se hidratado não é negociável.
4. Vista-se de acordo com o tempo
As roupas leves e respiráveis fazem maravilhas.
O mesmo acontece com as cores claras.
Algodão pesado?
Não é das minhas preferências.
Tende a reter o suor como se tivesse uma ligação emocional com ele.
As roupas largas também ajudam o ar a circular, tornando as tardes quentes muito mais confortáveis.
Uma pequena mudança.
Faz uma grande diferença.
5. Mantenha a sua tenda em bom estado
Um pequeno rasgão na sua tenda pode não parecer grave, até que o mau tempo chegue de repente ou os insetos decidam que foram convidados a entrar.
Ter algo como a Fita adesiva transparente forte e impermeável AzenGear para reparação de tendas guardado no seu equipamento de campismo facilita as reparações rápidas, permitindo-lhe passar mais tempo a desfrutar da viagem em vez de lidar com equipamento danificado.
Porque acampar já tem surpresas que cheguem.
Não precisa de ter a sua tenda a juntar-se à festa.
Espera, onde é que eu ia chegar?
Ah, pois é.
Calor.
É engraçado como a mente começa a divagar quando está calor.
Ou talvez seja apenas impressão minha.
De qualquer forma, continuemos.
6. Use a geleira com bom senso
A sua geleira funciona melhor quando a ajuda.
Experimente estes hábitos simples:
- mantenha-o à sombra
- abra-o apenas quando for necessário
- usa bolsas de gelo juntamente com gelo
- evita deixar a tampa aberta enquanto decides que snack queres
A última é dirigida a mim próprio.
Aparentemente, escolher entre queijo e uvas não devia exigir três minutos a olhar fixamente.
7. Abranda durante as horas mais quentes
Não tens de estar constantemente ocupado.
Algumas das melhores memórias de campismo acontecem quando estás a fazer... quase nada.
Lê um livro.
Senta-te à sombra.
Faz uma sesta.
Vê os pássaros a discutir por absolutamente nada.
Os pássaros podem ser surpreendentemente dramáticos.
Faz-me lembrar um pouco os reality shows.
Alguns pequenos hábitos que ajudam mais do que imaginas
Eis alguns truques simples:
- Enche as garrafas de água na noite anterior.
- Mantém uma toalha pequena à mão.
- Leva as cadeiras para a sombra ao longo do dia.
- Usa um chapéu, mesmo que aches que não precisas de um.
- Come refeições mais leves durante a parte mais quente da tarde.
Não são revolucionários.
São simplesmente eficazes.
A competência de campismo no verão mais subestimada
Aprender quando não fazer nada.
A sério.
Não tens de fazer caminhadas, cozinhar, organizar o equipamento e explorar tudo antes do almoço.
Por vezes, a decisão mais inteligente é sentarmo-nos debaixo de uma árvore sem fazer absolutamente nada.
A produtividade pode esperar.
A natureza não atribui prémios ao campista mais atarefado.
Uma divagação completamente desnecessária
No verão passado, fiquei estranhamente obcecado por congelar uvas antes de uma viagem de campismo.
A melhor ideia de sempre.
Pequenos snacks congelados numa tarde quente?
Dez em dez.
O meu amigo Ben riu-se de mim até eu as partilhar.
E, de repente, eram “as nossas uvas”.
É engraçado como isso funciona.
Uma opinião ligeiramente forte
As pessoas gastam demasiada energia a lutar contra o tempo de verão, em vez de se adaptarem a ele.
A sombra existe por alguma razão.
As pausas existem por alguma razão.
As bebidas frias existem por alguma razão.
Além disso, nem me façam começar a falar das pessoas que aquecem peixe no micro-ondas no trabalho.
Que é, de alguma forma, a versão interior de montar uma tenda ao sol, quando há um lugar perfeitamente à sombra a seis metros de distância.
Acampar no verão é uma das minhas formas favoritas de passar um fim de semana.
Noites longas.
Manhãs luminosas.
Fogueiras que parecem durar para sempre.
Mas o conforto não acontece por acaso.
Vem de pequenas escolhas.
Escolher a sombra.
Beber água.
Fazer pausas.
Fazer as malas de forma inteligente.
Esses pequenos hábitos não parecem empolgantes.
Até seres a única pessoa no acampamento que não se está a queixar do calor.
