Periostite Tibial - Sinais de Alerta e Sintomas

Porque a prevenção é a chave para tratar com sucesso as dores na canela, é importante identificar os sinais e sintomas de alerta o mais cedo possível. Na maioria dos casos, a condição começa com dores leves a moderadas nas canelas. A dor pode ocorrer durante a atividade física, após o exercício ou ser mais contínua. Dependendo das especificidades da condição, o desconforto pode ser sentido no próprio músculo ou em redor do osso da canela em geral. Os sinais e sintomas de alerta a ter em atenção incluem:

• Desconforto e sensibilidade em redor do osso da canela e do tecido circundante
• Dor ao longo da parte interna da perna inferior
• Qualquer evidência de inchaço na perna inferior
• Fraqueza, perda de sensibilidade, formigueiro e irritação geral dos nervos

Por que ocorrem as dores na canela?

O exercício excessivo de certos grupos musculares contribui para a probabilidade de desenvolver dores na canela. A condição ocorre quando os ossos, músculos e tecidos conjuntivos nas pernas inferiores são sobrecarregados além da sua capacidade, tipicamente como resultado de:

• Correr demasiado ou de forma demasiado agressiva
• Não praticar técnicas adequadas de corrida
• Correr em terreno irregular ou a descer
• Não usar os sapatos apropriados durante a corrida
• Participar em certos desportos e atividades de alto impacto

Todos os tipos de exercício prolongado e intensivo envolvendo as pernas inferiores têm o potencial de aumentar o risco de dores na canela. Os problemas começam a ocorrer quando os tendões e músculos não conseguem absorver adequadamente o choque e o impacto que suportam durante a atividade física. Embora a investigação sugira que as mulheres enfrentam um risco maior de complicações decorrentes das dores na canela, a condição pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade e a qualquer momento.