Comprar Ténis de Corrida
por azengear em Jun 04, 2021
Quando se trata de prevenir dores na canela e melhorar o seu desempenho, a arma mais importante no seu arsenal é um par de ténis de corrida de alta qualidade complementado por um bom par de meias de compressão. Certifique-se de seguir estas orientações ao comprar calçado desportivo:
1. Determine o Seu Tipo de Pé
Os pés humanos dividem-se em três categorias básicas:- Arco neutro
- Arco médio (sobpronadores)
- Arco alto (subpronadores)
O seu tipo de pé determinará quais os ténis de corrida adequados ou não. Em vez de tentar perceber manualmente, é muito mais fácil visitar uma loja de calçado de qualidade para uma consulta profissional.
2. Não Confie Apenas nas Tabelas de Tamanhos
Só porque calça o tamanho 10 em ténis Adidas, não significa que o tamanho 10 lhe servirá perfeitamente em ténis Nike. As formas e tamanhos dos sapatos variam enormemente de uma marca para outra. Por isso, é importante não confiar apenas nas tabelas de tamanhos ao tomar a decisão final; experimente sempre os ténis antes de os comprar.
3. Experimente os Ténis
Corra um pouco para sentir os seus novos ténis de corrida, suba na passadeira da loja (se houver) e teste-os a sério. Só porque se sentem bem ao estar em pé e a andar, não significa que sejam adequados para correr.
4. Tente Ignorar o Estilo
Quero um par de ténis de corrida que tenha bom aspeto, mas tomar a decisão apenas com base na aparência nunca é uma boa ideia. Não se deixe enganar por ténis que são mais sobre estilo e sofisticação do que desempenho. A mesma regra aplica-se ao equipamento desportivo de compressão!
