Kompressionsstrümpfe für Flugreisen: So reduzieren Sie Beinschwellungen

Bei Langstreckenflügen kommt es häufig zu geschwollenen Beinen und Füßen. Vielflieger wissen, dass die Ursache für ihre Beschwerden Bewegungslosigkeit und Inaktivität sind, da im Flugzeug nicht genügend Platz zum Umherlaufen vorhanden ist.

Obwohl Schwellungen, die nicht stundenlang anhalten, harmlos sind, möchte sich niemand gleich zu Beginn seiner Reise unwohl und gereizt fühlen. Reisen soll Spaß machen! Darüber hinaus sind mit übermäßigen Schwellungen bestimmte Risiken verbunden, wie z. B. eine tiefe Venenthrombose. Das CDC warnt, dass jeder, der länger als 4 Stunden mit dem Flugzeug, Auto oder Bus unterwegs ist, einem Risiko für Blutgerinnsel und eine tiefe Venenthrombose ausgesetzt sein kann. Und traurigerweise kann eine tiefe Venenthrombose jeden in jedem Alter treffen und möglicherweise überhaupt keine Symptome aufweisen.

Denken Sie daran, dass Sie sofort einen Notarzt aufsuchen sollten, wenn Sie eine Schwellung in nur einem Bein haben, die von Beinschmerzen, Hautrötung, Brustschmerzen, Atembeschwerden und unregelmäßigem Herzschlag begleitet wird. Darüber hinaus gibt es bestimmte Faktoren, die das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln erhöhen. Dazu gehören eine Schwangerschaft, eine kürzlich erfolgte größere Operation, die Einnahme von Antibabypillen oder eine Familienanamnese von Blutgerinnseln.

Was ist die Ursache für geschwollene Beine und Füße?

Wie oben erwähnt, ist Bewegungslosigkeit, also langes Sitzen oder Stehen, die Hauptursache für geschwollene und müde Beine. Während einer Flugreise haben Sie normalerweise keine Gelegenheit, Ihre Beine auszustrecken oder einen kurzen Spaziergang zu machen. Das Blut staut sich in Ihren unteren Extremitäten und der Druck in den Venen steigt. Infolgedessen kann Ihr Wadenmuskel das Blut nicht mehr zum Herzen zurückleiten, Flüssigkeit gelangt in das umliegende Gewebe und es kommt zu Schwellungen.

Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, diesen Prozess zu stoppen und auf Reisen ein Gleichgewicht zwischen Komfort und Sicherheit herzustellen.

Ein wertvolles Reisemittel gegen Schwellungen während langer Flüge

Um Schwellungen und Steifheit zu beseitigen, ist es wichtig, die Beinvenen zu unterstützen und die Durchblutung anzuregen. Kompression ist die richtige Lösung für dieses Problem. Viele Menschen haben berichtet, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen und -socken ihnen geholfen hat, Schwellungen während der Reise vorzubeugen, zu reduzieren oder zu bekämpfen.

Kompressionskleidung hat viele Vorteile. Ein gutes Paar Kompressionsstrümpfe kann die Flüssigkeitsansammlung in den Unterschenkeln leicht stoppen und die Blutzirkulation verbessern. Sie verhindern auch die Bildung von Blutgerinnseln, die für viele Menschen, insbesondere für Menschen mit Blutgerinnungsstörungen, ein ernstes Problem darstellen. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Fluggäste, die Kompressionsstrümpfe tragen, weniger wahrscheinlich eine tiefe Venenthrombose entwickeln.

Deshalb sind Kompressionsstrümpfe für ein angenehmeres und sichereres Flugerlebnis unverzichtbar geworden.

Was Sie vor dem Kauf von Kompressionsstrümpfen wissen müssen

Heute gibt es auf dem Markt eine große Auswahl an Kompressionskleidung in verschiedenen Größen, Farben und Stilen. Wenn Sie sich jedoch für den Kauf eines Paars Kompressionsstrümpfe entschieden haben, achten Sie darauf, dass sie gut passen . Entscheiden Sie sich für die beste Qualität, damit sie länger halten. Und vor allem sollten Sie mehr über Kompressionsgrade und ihre jeweiligen Einsatzmöglichkeiten erfahren . Die meisten Mediziner empfehlen für Langstreckenflüge eine abgestufte Kompression.

Außerdem ist es ratsam, während einer Flugreise ausreichend Wasser zu trinken, salzige Speisen und alkoholische Getränke zu vermeiden und bequeme, lockere Kleidung zu tragen.

Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um Ihr Flugerlebnis auf die nächste Stufe zu heben!