Gesunde Lebensweisen

März 31, 2023

Als Läufer benötigt dein Körper den richtigen Treibstoff, um seine beste Leistung zu erbringen. Eine...

März 27, 2023

Laufen ist eine erstaunliche Möglichkeit für Frauen, fit und gesund zu bleiben. Egal, ob Sie...

März 20, 2023

Laufen und Langstreckenlaufen können viel Druck auf Ihre Füße ausüben, und Ihre Fersen sind besonders...

März 15, 2023

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März 12, 2023

Barfußlaufen gibt es schon seit Jahrhunderten, und einige Kulturen praktizieren es noch heute. In letzter...

März 06, 2023

Shin Splints sind eine häufige Verletzung bei Läufern, Sportlern und Menschen, die sich an Aktivitäten...

März 02, 2023

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Februar 12, 2023

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Januar 13, 2023

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August 04, 2022

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Juni 13, 2022

Der Einstieg ins Laufen ist nicht einfach. Was als unbezwingbarer Mangel an Durchhaltevermögen erscheint, kann...

März 29, 2022

Wenn Sie wie die meisten Menschen an Kompressionsstrümpfe denken, denken Sie als Erstes daran, Beinkrämpfe...

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